長時間工作胳膊疼怎么治療？

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• ask_977389

  女, 26歲。右肩膀疼的，已經(jīng)有好幾年了，不是一直疼，長時間干活的時候或者一只胳膊活動量比較大的時候疼的特別厲害。最近這次疼了幾天，右邊胳膊有點(diǎn)麻木

• 符朝程

  你好

• 符朝程

  剛剛看到消息

• ask_977389

  你好，醫(yī)生

• 符朝程

  頸后部有沒有疼痛呢？手上有沒有麻木？

• 符朝程

  整個右上肢能不能外展抬起來呢？

• ask_977389

  手也麻木

• ask_977389

  能抬的起來

• ask_977389

  但是會酸

• ask_977389

  頸后部沒有明顯的疼痛感，但是不舒服

• 符朝程

  有沒有長期低頭或者一個姿勢做事呢

• 符朝程

  睡覺的時候有沒有墊太高的枕頭，以前頸椎有沒有受過傷呢

• ask_977389

  有，工作性質(zhì)是那樣的

• ask_977389

  平時睡覺沒有枕過很高的枕頭

• ask_977389

  頸椎沒受過傷

• 符朝程

  一般來講你這個情況出現(xiàn)肩周炎的可能性不大，但是長期低頭或者坐電腦前是容易出現(xiàn)頸椎病的

• 符朝程

  根據(jù)癥狀來看也很有可能是頸椎病引起的

• 符朝程

  頸椎病建議：平常注意休息，規(guī)律生活作息，避免長時間低頭玩手機(jī)或者做事，不墊過高的枕頭，睡硬板床，可適當(dāng)做頸椎操鍛煉，如三點(diǎn)支撐。如果癥狀較重，建議最好及時去醫(yī)院檢查一下，必要時完善頸椎核磁。

• 符朝程

  如果沒有墊枕頭的話盡量一個拳頭高，不墊太高的

• ask_977389

  按摩師說我有頸椎病

• ask_977389

  但是我沒在醫(yī)院檢查過

• ask_977389

  我一直以為覺得是肩周炎

• ask_977389

  這次疼的厲害，現(xiàn)在休息幾天不疼了，胳膊還是一直麻麻的

• 符朝程

  你這個年齡出現(xiàn)肩周炎的可能性不大的

• 符朝程

  建議最好去醫(yī)院做個核磁共振看一下，沒事的時候多抬頭仰望藍(lán)天白云

• 符朝程

  不能長時間低頭

• ask_977389

  胳膊麻是不是有可能壓迫到神經(jīng)了

• 符朝程

  頸肩部注意保暖，可適當(dāng)熱敷一下，有助于放松頸部肌肉，緩解疲勞

• 符朝程

  是的，很有可能是

• ask_977389

  那要怎么治療啊

• 符朝程

  要做頸椎核磁共振才看的到壓迫程度

• 符朝程

  建議：平常注意休息，規(guī)律生活作息，避免長時間低頭玩手機(jī)或者做事，不墊過高的枕頭，睡硬板床，可適當(dāng)做頸椎操鍛煉，如三點(diǎn)支撐。

• 符朝程

  治療的關(guān)鍵和延緩頸椎病繼續(xù)加重的關(guān)鍵就在于我說的這個建議

• ask_977389

  主要是我的工作性質(zhì)沒辦法

• ask_977389

  哎

• 符朝程

  你是做什么工作的

• 符朝程

  我的工作性質(zhì)也長期低頭做手術(shù)

• 符朝程

  我的頸椎也不是很好

• 符朝程

  你這種神經(jīng)根型的頸椎病一般保守治療效果還可以的，不用太擔(dān)心啦

• ask_977389

  我的工作比較就是經(jīng)常搬比較重的東西

• 符朝程

  平常生活中注意休養(yǎng)

• ask_977389

  有時候連續(xù)幾點(diǎn)就是保持一個動作

• 符朝程

  你不是女同志嗎？還干體力活

• ask_977389

  其實(shí)干體力活的時候還沒感覺肩膀多疼，就是身體累點(diǎn)

• ask_977389

  就是低頭不動干活的時候

• ask_977389

  超級疼

• 符朝程

  你這個情況我建議休息一段時間

• ask_977389

  疼的像多少根針扎一樣

• 符朝程

  最好去醫(yī)院做核磁共振看一下，看到什么程度了，如果現(xiàn)在不及時注意，以后難免要做手術(shù)的

• 符朝程

  頸椎病不是其他的，嚴(yán)重的可以讓人直接癱瘓

• ask_977389

  好的

• ask_977389

  我爸就頸椎不好動了手術(shù)

• 符朝程

  是的，要注意啊

• ask_977389

  一只胳膊現(xiàn)在不怎么能動

• 符朝程

  最好換份工作

• 符朝程

  那你這個癥狀算比較嚴(yán)重了的，及時去醫(yī)院檢查一下吧，千金難買體健康！

• ask_977389

  好的

• ask_977389

  謝謝你啊，醫(yī)生

• 符朝程

  不用客氣，祝早日康復(fù)

• 符朝程

  如果后期還有什么疑問，對治療方案把握不準(zhǔn)的，可隨時聯(lián)系我，看到消息后都是第一時間回復(fù)，知無不言言無不盡！

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