失眠，心跳加速是什么原因引起的？

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• ask_rYAGOE

  睡眠問題，我昨天到現(xiàn)在一直沒睡覺，今天白天躺下去就感覺心跳的特別厲害，導(dǎo)致睡不著。

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_rYAGOE

  你好，郭醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  大約從什么時候開始的？

• 在線醫(yī)生

  以前有過這種情況嗎

• ask_rYAGOE

  偶爾會有，次數(shù)不多

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_rYAGOE

  一般都是12點多睡

• ask_rYAGOE

  通宵的次數(shù)少

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  試過十二點之前睡覺嗎？

• ask_rYAGOE

  試過

• 在線醫(yī)生

  感覺怎么樣？

• ask_rYAGOE

  以前當(dāng)兵的時候都是12點前睡

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  那現(xiàn)在為什么總是十二點之后睡？

• ask_rYAGOE

  生物鐘定了，一般都是12點以后睡

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  早晨幾點起床？

• ask_rYAGOE

  最近都沒有上班，所以起來的晚，一般都是9點到10點

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_rYAGOE

  郭醫(yī)生，我今天的情況算正常嗎？

• ask_rYAGOE

  躺下去就感覺心跳很快

• 在線醫(yī)生

  是失眠嗎？

• ask_rYAGOE

  我不經(jīng)常失眠

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  平時午休嗎？

• ask_rYAGOE

  不午休

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  吃早飯嗎？

• ask_rYAGOE

  早飯也吃的少

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  有感情的問題的影響嗎？

• ask_rYAGOE

  可能是昨天我女朋友到韓國去了，我一個人在家里有點不適應(yīng)睡不著

• 在線醫(yī)生

  恩，是的，這種可能是最大的因素

• ask_rYAGOE

  郭醫(yī)生，我現(xiàn)在比較關(guān)心我這個躺下去心跳加速是怎么回事，會不會出什么大問題

• 在線醫(yī)生

  沒有問題

• ask_rYAGOE

  就今天

• ask_rYAGOE

  我現(xiàn)在感覺不是很困，該不該現(xiàn)在睡覺？

• 在線醫(yī)生

  平時要堅持體育鍛煉，每天保證十五到三十分鐘的運動量，跑步，打球都可以

• 在線醫(yī)生

  晚上吃了飯睡吧

• ask_rYAGOE

  那我今天晚上能去跑步嗎？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在睡，今天晚上就可能睡不著了

• ask_rYAGOE

  不會影響什么吧

• 在線醫(yī)生

  可以晚上跑，不過不要太晚。跑步，一般在太陽剛出來，或者落山之前進行為最佳。

• 在線醫(yī)生

  也可以騎自行車出去走走，打球也可以

• ask_rYAGOE

  如果晚上睡覺還是心跳特別快該怎么辦

• ask_rYAGOE

  要不要吃藥什么的

• 在線醫(yī)生

  偶爾一次，最好不要吃藥

• ask_rYAGOE

  我之前體檢的時候好像有點心律不齊，這是不是原因之一？

• 在線醫(yī)生

  也有可能

• 在線醫(yī)生

  不過你能當(dāng)兵的話，應(yīng)該問題不大

• 在線醫(yī)生

  平時要按時作息

• 在線醫(yī)生

  盡量十點半以前睡覺，早晨七點前起床

• ask_rYAGOE

  那我現(xiàn)在這個情況是屬于正常的吧

• 在線醫(yī)生

  另外要吃早餐，可以喝點兒小米粥

• 在線醫(yī)生

  屬于正常

• ask_rYAGOE

  好的

• ask_rYAGOE

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_rYAGOE

  咨詢完畢了

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