睡眠不好要怎么去改善呢？

咨詢實錄內容

• ask_smZB5k

  ，我睡眠不好，改怎么辦，謝謝幫忙一下，拜托

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這情況多久了呢

• ask_smZB5k

  最近容易發(fā)脾氣怎么回事

• ask_smZB5k

  這幾個月才開始的

• ask_smZB5k

  是不是更年期呀

• 在線醫(yī)生

  一天睡幾個小時呢

• ask_smZB5k

  有六 七個小時的

• 在線醫(yī)生

  平時熬夜勞累嗎？

• ask_smZB5k

  有點熬夜的

• 在線醫(yī)生

  平時身體健康狀況怎么樣呢

• ask_smZB5k

  還好

• 在線醫(yī)生

  這情況可能熬夜，勞累引起的

• ask_smZB5k

  是嗎

• 在線醫(yī)生

  這情況可能神經衰弱引起的

• 在線醫(yī)生

  治療上吃點安神補腦液，谷維素片，甲鈷胺片調理一下

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