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我的腰疼，天天都疼，厲害的很，醫(yī)生知道有什么辦法嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科炎癥，多囊卵巢，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見問(wèn)題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等
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我的腰疼，天天都疼，厲害的很，醫(yī)生知道有什么辦法嗎
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我腰疼
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我的腰疼，天天都疼，厲害的很，醫(yī)生知道有什么辦法嗎
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我的腰疼
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醫(yī)生
郭豫冀
你好，腰疼多久了
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一個(gè)月多了
郭豫冀
最近干什么重活了嗎
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每天都搬點(diǎn)貨
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我做快遞的
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但也沒搬什么重活
郭豫冀
經(jīng)常坐著？
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嗯
郭豫冀
因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致腰酸背痛的情況時(shí)，首先要注意適當(dāng)?shù)亩嗉有菹?。其次也可以?duì)疼痛的部位進(jìn)行適度的按摩，以此來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外，平時(shí)最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運(yùn)動(dòng)。
郭豫冀
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