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睡眠質量差經(jīng)常做噩夢怎么辦？

張醫(yī)生 我想咨詢一下 我最近一段時間的睡眠不怎么好 總是愛做噩夢 請問 是過度太疲勞引起的嗎 ?謝謝哈

ask_012R6s 2020-12-28 22:03:22

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張書遠 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。褐夤苎祝窝祝螝饽[，咽喉炎，感冒，咳嗽

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_012R6s

    張醫(yī)生 我想咨詢一下 我最近一段時間的睡眠不怎么好 總是愛做噩夢 請問 是過度太疲勞引起的嗎 ?謝謝哈 ！

  • 張書遠

    你好

  • 張書遠

    最近工作和生活壓力大嗎？

  • ask_012R6s

    最近工作壓力也不怎么好大啊

  • 張書遠

    有沒有焦慮緊張胡思亂想的情況

  • ask_012R6s

    有

  • 張書遠

    平時有沒有心理方面的疾病

  • ask_012R6s

    沒有啊 就是有時候 要胡思亂想

  • 張書遠

    建議口服安神補腦液治療看看。規(guī)律作息，放松心情，避免過度焦慮緊張。

  • 張書遠

    必要時到醫(yī)院去看看

  • ask_012R6s

    好的 謝謝 ！

  • 張書遠

    不客氣

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