過度勞累引起腿疼可以通過按摩方式改善嗎？

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• ask_AsSzG4

  我咨詢一下我的腿疼，腰疼，有時候睡不著覺

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請問癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_AsSzG4

  你好

• ask_AsSzG4

  才幾天

• 在線醫(yī)生

  多大年紀(jì)了？

• ask_AsSzG4

  31

• 在線醫(yī)生

  您最近有沒有外傷？

• ask_AsSzG4

  沒有

• 在線醫(yī)生

  引起腿疼的原因很多，由于病因不同，緩解的方法也不一樣。如果是勞累過度引起的腿疼，可以采取按摩的方法進(jìn)行處理，同時用熱毛巾進(jìn)行熱敷，把腿適當(dāng)?shù)奶Ц撸梢约铀傺貉h(huán)，能夠緩解疼痛。如果是外傷引起的腿疼，可以服用雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行止疼治療，也可以把云南白藥噴劑噴灑在外傷部位，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，可以緩解疼痛。如果是皮膚軟組織感染引起的腿疼，要盡早的使用抗生素進(jìn)行治療，只要炎癥能夠消退，疼痛就會很快的緩解。

• ask_AsSzG4

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  腰疼的話，建議注意休息、腰背部保暖；保持正確地姿勢及良好的心態(tài)；避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重；適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量；可以進(jìn)行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。如果沒有改善，建議去醫(yī)院檢查下

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康！

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