腰疼不太舒服 經(jīng)常有點(diǎn)疼痛 疼痛感很痛。咋辦呢
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腰疼不太舒服 經(jīng)常有點(diǎn)疼痛 疼痛感很痛。咋辦呢
郭豫冀
你好,熬夜多嗎
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有熬夜
郭豫冀
有沒(méi)有久站久坐的情況?
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沒(méi)有
郭豫冀
腰疼的時(shí)候有沒(méi)有放射到大腿疼?
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沒(méi)有
郭豫冀
考慮是因?yàn)榘疽购脱鼊诶垡鸬摹?p>
郭豫冀
因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致腰酸背痛的情況時(shí),首先要注意適當(dāng)?shù)亩嗉有菹ⅰF浯我部梢詫?duì)疼痛的部位進(jìn)行適度的按摩,以此來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助緩解疼痛。另外,平時(shí)最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運(yùn)動(dòng)。
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好的 謝謝
郭豫冀
好的,感謝你的咨詢,祝你早日康復(fù)!
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