最近腰酸痛是有什么好的建議？

咨詢實錄內容

• ask_hyfmgI

  ***醫(yī)生您好，最近腰酸疼，

• ask_hyfmgI

  您有什么好的建議嗎？

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_hyfmgI

  快一星期了

• 朱俊雅

  持續(xù)性腰疼還是間斷性腰疼。

• ask_hyfmgI

  持續(xù)性的，酸酸的感覺

• 朱俊雅

  有沒有放射到？腿部疼痛麻不麻？

• ask_hyfmgI

  不麻

• 朱俊雅

  休息后有沒有緩解？

• ask_hyfmgI

  會緩解一下

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復！必要時理療！疼的嚴重服用芬必得！

• ask_hyfmgI

  好的醫(yī)生，謝謝您了！

• 朱俊雅

  感謝咨詢，早日康復。

• ask_hyfmgI

  謝謝，再見！

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