最近老是腰疼是什么原因呢 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_sAiQfw

  ，醫(yī)生，我最近老是腰疼，彎腰疼的很厲害

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近干重活了嗎

• ask_sAiQfw

  不干活，

• 在線醫(yī)生

  是一邊腰疼還是都疼？

• ask_sAiQfw

  抱孩子疼的很

• ask_sAiQfw

  都疼，打擾衛(wèi)生也疼

• 在線醫(yī)生

  估計是腰肌勞損引起的

• ask_sAiQfw

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  首先要適當(dāng)?shù)幕顒?，緩解腰部肌肉，促進記錄血液循環(huán)，配合熱敷，按摩，貼膏藥，針灸治療

• ask_sAiQfw

  好的，謝謝啦

• 在線醫(yī)生

  建議要避免長時間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，平時可以佩戴腰圍保護，要加強腰背肌的后仰動作，鍛煉

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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