腰疼怎么辦,可以吃什么藥,用什么方法,期待你的意
ask_NX5I3E
腰疼怎么辦,可以吃什么藥,用什么方法,期待你的意見
張萌
你好,請問您腰疼多長時間了?
張萌
請問您腰疼多長時間了?
張萌
你好,請問您腰疼多長時間了?
張萌
請問您腰疼多長時間了?
張萌
請問您腰疼多長時間了?
張萌
請問您腰疼多長時間了?
張萌
請問您還在么?
張萌
請問您還在不在?
ask_NX5I3E
你好醫(yī)生
張萌
你好,請問您腰疼多長時間了?
ask_NX5I3E
3個月
張萌
白天活動量大么?
ask_NX5I3E
好像,痙椎間盤突出式的
張萌
彎腰疼么?
ask_NX5I3E
嗯嗯
張萌
做過腰椎磁共振檢查么?
ask_NX5I3E
痙椎也不好
張萌
平時坐的時間長么?
張萌
請問您平時坐的時間長么?
ask_NX5I3E
坐的時間不長
張萌
建議您平時注意腰和頸肩部保暖,可以做做腰和頸肩部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡(luò),散寒止痛
張萌
可以按揉風(fēng)池,肩井,腰陽關(guān),合谷,太沖,氣海,關(guān)元,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,促進(jìn)血液循環(huán)
ask_NX5I3E
好的,謝謝張醫(yī)生
張萌
調(diào)整作息,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),平時可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶,益氣補(bǔ)血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),安神助眠
張萌
希望這次解答對您有幫助!
ask_NX5I3E
好的
張萌
祝您身體健康,生活愉快!
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