容易失眠沒精神怎么辦？

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• ask_XMDARc

  容易失眠，不舒服，不精神，怎么辦呢，有沒有方法可以改善

• ask_XMDARc

  你好

• 康劍

  多久了

• 康劍

  做什么工作的

• ask_XMDARc

  運營

• ask_XMDARc

  很久了

• 康劍

  以前有沒有做過什么檢查

• ask_XMDARc

  做過檢查

• 康劍

  做過什么檢查，檢查結(jié)果怎么說的

• ask_XMDARc

  做過體檢

• 康劍

  發(fā)現(xiàn)什么問題沒有？

• ask_XMDARc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_XMDARc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_XMDARc

  看看

• 康劍

  這些都是抽血化驗，有沒有做過頭部檢查？

• ask_XMDARc

  沒有

• 康劍

  你這種情況考慮是休息不好引起的神經(jīng)衰弱

• 康劍

  規(guī)律作息，不熬夜，心理疏導，減少壓力，白天可以適當多鍛煉，睡前半小時口服阿普唑侖，少喝咖啡，戒煙酒，調(diào)節(jié)睡眠，谷維素一天三次，一次兩片，營養(yǎng)神經(jīng)，觀察三天看看效果，如果沒有明顯緩解，建議到醫(yī)院完善頭顱MRI檢查，進一步明確診斷

• ask_XMDARc

  好的

• ask_XMDARc

  謝謝

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