……可以不打電話嗎 我不是很方便
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……可以不打電話嗎 我不是很方便
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我大概說下我今天的情況 我今天比昨天好點了 沒有往牛角尖去想了 我也不清楚我的狀態(tài) 我暫時沒有抑郁的狀態(tài)了 但是開心也是沒有的 最多算平靜 而且我覺得我性格變了很多 跟以前沒生病的時候完全不一樣了 像另一個人 這個病有沒有完全康復也沒有一定的標準 因為我沒得病的時候是七年前 過去太久了 總不能拿以前做標準吧 我吃藥后記性變得很差 性格變得有好處也有壞處 好處就是堅強多了 不懦弱 敢說敢做 也很有自信 壞處就是很麻木 容易對生活的人和事感到不滿
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我今天白天一直在工作 晚飯后聽了會歌 和男朋友打電話 感覺沒什么異樣 非常平靜
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我在思考這么多年 我也有好的時候 也有很開心的時候 可是很少 大多數(shù)都是麻木的在生活 不是我想這樣 是控制不了 感覺所做的一切都是為了緩解我的抑郁
李鳳秋
嗯嗯
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我沒有覺得痛苦啥的 也沒覺得悲傷 也沒覺得高興 為什么會這樣
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……
李鳳秋
聽起來你在認真完成昨晚的作業(yè)
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其實我都不知道我哪里有問題 但是就是覺得有問題。。我現(xiàn)在肯定是沒完全好的 不然我早就高興的去做別的事了 也不會說這么多
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我覺得只要我一天中只要有那么一點點的愉快 我都覺得很欣慰
李鳳秋
嗯
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是的
李鳳秋
聽起來你說你今天心情平靜了
李鳳秋
我能理解你的想法和感受
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是啊
李鳳秋
是希望自己能回到原來好的狀態(tài)
李鳳秋
這是很正常的想法
李鳳秋
只是你目前的狀態(tài)已經(jīng)七年之久,就是恢復也需要過程
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我不奢望完全百分之百好 沒有一點點癥狀 麻木一點也沒關(guān)系 至少我能很好的在生活 會覺得開心就夠了
ask_869545
其實我狀態(tài)好的時候 挺樂觀的
李鳳秋
只是在這個恢復的過程中,自己要能看到積極的一面
李鳳秋
能及時發(fā)現(xiàn)自己的新的改變
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我之前 已經(jīng)好的差不多了 90%左右 還能更好嗎
李鳳秋
能夠及時給予自己自我肯定和鼓勵
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這次跌下來了而已
李鳳秋
這樣才能慢慢恢復的更好
李鳳秋
你今天感覺你自己比以往都有了平靜感
李鳳秋
這就是新的改變
李鳳秋
當然可以好
李鳳秋
起來
李鳳秋
只是你要做好配合
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我怕我肯定太多了 會太自信了
李鳳秋
要學會及時的自我肯定和自我鼓勵
李鳳秋
還有
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太積極了也不好吧
李鳳秋
昨晚你說明天你有時間
李鳳秋
我建議你可去醫(yī)院查查
李鳳秋
沒關(guān)系的
李鳳秋
慢慢來
李鳳秋
要看到積極的一面
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我現(xiàn)在只對我的外表有自信
李鳳秋
我會在以后的咨詢中來不斷幫助你提升自信力
李鳳秋
你明天可以先去檢查一下
李鳳秋
然后晚上早點聯(lián)系我
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明天萬一沒時間咋辦 我明早上有業(yè)務(wù)要辦 下午萬一領(lǐng)導過來了就完了
李鳳秋
我們定好時間
李鳳秋
你把檢測結(jié)果告訴我
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好
李鳳秋
我看看情況怎樣,然后再幫你繼續(xù)分析
李鳳秋
不用著急
李鳳秋
沒事
李鳳秋
看情況
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好吧
李鳳秋
明天實在沒時間,那就改天
李鳳秋
今晚太晚了
李鳳秋
我們就先到這里吧
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你也有自己的事要做
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那先關(guān)了
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我去洗澡了
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晚安
李鳳秋
我晚間太晚打字眼睛有些不舒服
李鳳秋
手機屏幕小
李鳳秋
有點花眼了
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