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情緒很低落怎么緩解調理?

醫(yī)生!,我最近這三四個月內!情緒很低落,有時也不言不語,做什么事都害怕被感染hiv病毒!老是疑來疑去!小孩也不敢抱,也不敢跟家人一起吃飯,也不敢跟我太太一起睡!搞得我現在真的很苦惱!醫(yī)生,我到底是怎么了

ask_173427 2019-08-29 21:49:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

沈山 二級心理咨詢師

駐馬店市中心醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀心理咨詢、戀愛與失戀、抑郁癥、失眠、親子教育、人際沖突、人生規(guī)劃、情商提升、戀愛技巧、艾滋病恐懼癥、狂犬病恐懼癥、人際關系矛盾、緩解情緒、壓力傾訴、同

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  • ask_173427

    醫(yī)生!,我最近這三四個月內!情緒很低落,有時也不言不語,做什么事都害怕被感染hiv病毒!老是疑來疑去!小孩也不敢抱,也不敢跟家人一起吃飯,也不敢跟我太太一起睡!搞得我現在真的很苦惱!醫(yī)生,我到底是怎么了?

  • 沈山

    您好

  • 沈山

    我在

  • 沈山

    你害怕感染艾滋???

  • ask_173427

    是的!醫(yī)生

  • 沈山

    之前有過高危性行為嗎?

  • ask_173427

    我今年6月9號晚上喝了酒,然后就被同事帶去桑拿會所!然后做了服務,口吹而己!然后就沒有了,從這次起心理就會產生這樣!

  • 沈山

  • 沈山

    你知道艾滋病的傳播途徑嗎?

  • ask_173427

    一直以來我都沒去過放些地方!

  • 沈山

    我理解你的心情,你現在很自責,是嗎?

  • ask_173427

    不知道哦,上網查,越查越害怕!

  • ask_173427

    是的!老有這種感覺!

  • 沈山

    你不應該在網絡上查

  • 沈山

    你一查都是問題,沒有問題也有了問題

  • ask_173427

    前陣子整個人都快瘋了!

  • 沈山

    我能夠理解和體會到

  • 沈山

    所以以后有問題可不能自己隨便在網絡上查

  • ask_173427

    然后這件事情一過兩個星期,我就去醫(yī)院做檢查,陰性!然后上個月18號我又去檢查,陰性

  • ask_173427

    我不懂!所以就在網上查!

  • 沈山

    你問專業(yè)的醫(yī)生就可以,網上越查越害怕的,你是被網絡上的說法嚇壞了

  • ask_173427

    所以就造就了現在這個樣子!醫(yī)生,那要如何來擺脫現在的處境呢?我嚴重時有過輕生的念頭!

  • 沈山

    你需要接受正規(guī)醫(yī)生的講解,尤其是正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科的醫(yī)生的講解

  • 沈山

    不要再***上面自己搜索了

  • 沈山

    因為上面魚龍混雜,很多都是騙人的,都有夸張的成分在里面,你越看你越害怕

  • ask_173427

    嗯,好的醫(yī)生!那現在我需要怎樣做才能改善這種情況

  • 沈山

    第一,你要堅信自己沒有艾滋病,第二,你和家人的平常接觸,都不會穿艾滋病,比如一起吃飯,一起玩耍,一起擁抱,親吻都不會穿艾滋病,第三你把自己的注意力放到自己的事業(yè)和工作上面去,不要在這個問題上總是糾結。第四,誰都會犯一些小錯誤,誰都不是圣人,所以犯一些小錯誤之后,知錯就改就是好同志,沒有必要被這一個小的錯誤困住。以后加倍對自己的愛人好,對自己的孩子好,對自己的父母好就可以了。

  • ask_173427

    嗯嗯!醫(yī)生,那這種是經過怎樣子感染的?

  • 沈山

    第一最深的是性傳播,就是性交傳播你那個途徑一般不會傳染艾滋病,再一個就是輸血,第3個就是母嬰傳播。你的那個途徑基本上不會傳染艾滋病

  • ask_173427

    嗯嗯,醫(yī)生,這個血液傳播是指哪方面呢?

  • 沈山

    輸血

  • 沈山

    你沒有輸血過吧?

  • ask_173427

    沒有,獻血就有

  • ask_173427

    醫(yī)生,這么說,平常生活中就根本不存在感染的風險了是?

  • 沈山

    那沒事

  • 沈山

    是的,平常生活接觸不會傳染艾滋病的。

  • ask_173427

    這艾滋病就只通過這三種傳播方式而己是?生活上的日常生活工作都不會傳染是?

  • 沈山

    只有這三種途徑,生活上的日常生活工作都不會出來一個病。

  • ask_173427

    因為我現在都有潔癖了,反上碰到任何東西都覺得有感染的可能!搞得我現在都不敢回家,老是往醫(yī)院去檢查!

  • 沈山

    你沒事的

  • 沈山

    不要自尋煩惱了

  • 沈山

    更不要自己嚇唬自己

  • 沈山

    要相信科學,相信醫(yī)學

  • 沈山

    不要自己瞎想

  • 沈山

    把精力放到你的家庭上面吧,不要再為這些瑣事所煩惱了

  • ask_173427

    嗯嗯,明白了醫(yī)生!醫(yī)生,那我應該要跟我太太說明這件事,我們最近也鬧得不可開交!她都懷疑我外面有人了!正準備跟我離婚了

  • 沈山

    我建議你還是說明吧,把你的真實感受真實經歷給你的太太說一說,因為人都會犯錯誤,只要你心里是顧家的,你心里是愛他的,你心里是想對家里好的,我相信你的太太會原諒你的。因為任何人都需要有一個誠實的愛人,而不是一個欺騙人的愛人。

  • ask_173427

    醫(yī)生,那這種心理上有時嚴重時,有沒有藥物可以緩解下呢?

  • 沈山

    有啊

  • 沈山

    可以口服谷維素片

  • 沈山

    谷維素片有鎮(zhèn)靜的效果。

  • ask_173427

    嗯嗯,好的明白了醫(yī)生!我就很討厭我現在這個樣子!

  • 沈山

    為了老婆,為了孩子,為了家庭和諧,坦誠相待是最重要的。

  • 沈山

    既然你討厭現在的樣子,那就努力去改正,往好的方向去改正,回歸家庭回歸正常的生活和工作。

  • ask_173427

    那這種藥副作用大?

  • 沈山

    其實這種藥沒啥副作用

  • 沈山

    正常按照說明書口服就可以了。

  • ask_173427

    嗯嗯!好的醫(yī)生!

  • 沈山

  • 沈山

    這是我的名片,您關注了以后有了問題可以隨時咨詢我!謝謝!

  • ask_173427

    好的謝謝你醫(yī)生

  • 沈山

    不客氣

  • 沈山

    以后有了問題可以隨時咨詢我,我會陪伴在你左右。

  • ask_173427

    嗯嗯,感謝你醫(yī)生

  • 沈山

    不客氣

  • 沈山

    很高興能夠對您有所幫助。

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