健忘特別嚴(yán)重，如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_537408

  健忘，一轉(zhuǎn)眼就忘記了，這段時(shí)間特別嚴(yán)重。

• ask_537408

  醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在特別健忘

• ask_537408

  剛答應(yīng)別人的事情，一轉(zhuǎn)眼就忘記了

• 趙瑩

  您好 您多大

• 趙瑩

  平時(shí)工作忙嗎

• 趙瑩

  是以前的事情忘的多 還是最近或者說眼前發(fā)生的事情容易忘

• ask_537408

  眼前的事情容易忘記

• 趙瑩

  看見提示了 您二十六歲

• ask_537408

  是的

• 趙瑩

  睡眠差嗎

• ask_537408

  前一秒我答應(yīng)別人的

• ask_537408

  后一秒我就不記得了

• 趙瑩

  多夢或者少眠

• ask_537408

  睡的晚一點(diǎn)

• ask_537408

  一點(diǎn)多才睡

• 趙瑩

  幾點(diǎn)起床

• 趙瑩

  中間還起夜嗎

• 趙瑩

  自感有頭昏腦脹的感覺嗎

• ask_537408

  一般9.00多

• ask_537408

  中間可能早上起來上個(gè)廁所

• 趙瑩

  一點(diǎn)多睡 上午九點(diǎn)多起床嗎

• ask_537408

  是的

• 趙瑩

  睡眠質(zhì)量如何

• 趙瑩

  睡眠時(shí)間可以

• ask_537408

  還行

• ask_537408

  頭也不渾

• 趙瑩

  也不感覺有多夢

• ask_537408

  就是最近健忘的太嚴(yán)重

• ask_537408

  有時(shí)候有夢

• 趙瑩

  為什么那么晚睡覺 學(xué)習(xí) 看電視 玩手機(jī)

• ask_537408

  玩手機(jī)

• ask_537408

  有時(shí)候工作壓力大

• ask_537408

  就是不想睡

• ask_537408

  比較焦慮

• 趙瑩

  持續(xù)多久了

• ask_537408

  比如今天下屬犯了錯(cuò)誤，我可能會很焦慮，怕影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)

• ask_537408

  最近這一個(gè)多月比較嚴(yán)重

• ask_537408

  今天特別嚴(yán)重，剛答應(yīng)的事，轉(zhuǎn)眼就忘記了

• 趙瑩

  了解 平常愿意喝茶 咖啡或者酒嗎

• ask_537408

  基本每天一杯咖啡

• 趙瑩

  入睡困難嗎

• ask_537408

  入眠到不難

• ask_537408

  就是有時(shí)候壓力大，焦慮的一直想熬夜

• 趙瑩

  平時(shí)除了焦慮 記憶里減退還有別的不適嗎

• 趙瑩

  注意力不集中

• 趙瑩

  疲勞

• ask_537408

  這個(gè)到?jīng)]有

• ask_537408

  偶爾疲勞

• 趙瑩

  精力不足

• ask_537408

  免疫力差

• ask_537408

  婦科也不好

• 趙瑩

  家里有類似癡呆的家人嗎

• ask_537408

  目前還沒有

• 趙瑩

  還有你的健忘的具體事情你感覺與你關(guān)注點(diǎn)關(guān)注度是否有關(guān)系

• 趙瑩

  有沒有很重要的事情也常常忘記

• ask_537408

  也不知道，我是做餐廳，剛答應(yīng)客人的事情

• ask_537408

  立馬就忘記

• ask_537408

  可能要拿什么，但是就是想不起來

• ask_537408

  有時(shí)候知道自己要去拿什么

• 趙瑩

  年輕女性 家族中沒有癡呆病史 遺傳的可能性不大 我覺得與你的睡眠生活不規(guī)律 有關(guān) 常常倒夜班的人容易出現(xiàn)

• ask_537408

  但是一轉(zhuǎn)眼就忘記了

• ask_537408

  最近越來越嚴(yán)重

• 趙瑩

  建議您以后尤其午后不要飲茶咖啡或者酒 減少腦細(xì)胞興奮性

• 趙瑩

  調(diào)整睡眠時(shí)間

• ask_537408

  好吧

• 趙瑩

  不要過于擔(dān)心 或者重視認(rèn)為這是很嚴(yán)重的情況 您可以做一個(gè)頭核磁看是否有額顳葉萎縮情況

• 趙瑩

  如果沒有就不用擔(dān)心 與生活不規(guī)律有關(guān) 另外不要用眼過度 生活中做事情可以適當(dāng)排序 首先要做什么事 再要做什么 不行先用隨手拿筆記下 壓力越大癥狀越明顯

• 趙瑩

  您這個(gè)記憶里減退健忘不是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致 可以能調(diào)整改善

• 趙瑩

  熬夜 壓力大 精神緊張都會導(dǎo)致健忘

• 趙瑩

  還有哪方面我可以能幫助您的嗎

• ask_537408

  好的

• ask_537408

  謝謝您

• 趙瑩

  不客氣 您這個(gè)年齡不需要用藥

• ask_537408

  好的好的

• 趙瑩

  好的 祝您早日恢復(fù)如初

展開全部內(nèi)容