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我的精神得不到放松怎么辦?

我前段時間剛剛換了工作,壓力很大,總是很緊張,生怕做錯事情,每天精神一天到晚的繃著一條弦。最近工作穩(wěn)定下來了,可是我還是一天到晚緊張就連睡覺的時候也是出于緊張狀態(tài),大腦得不到休息,工作也做不好。

ask_a5ad03 2014-07-11 13:48:52

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

許國院 醫(yī)師

冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   心血管內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕骸⒐谛牟?、心律失常等心臟病。腦梗死、腦出血、腦供血不足、椎基底動脈供血不足、短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)等腦血管疾病。糖尿病、高脂血癥。

咨詢實錄內(nèi)容

  • 許國院

    你好

  • 許國院

    有什么可以幫你

  • ask_a5ad03

    醫(yī)生你好

  • ask_a5ad03

    焦慮 緊張 手腳冒汗。精神得不到放松怎么辦?

  • ask_a5ad03

    身體很累,腦子很精神

  • ask_a5ad03

    像這種春天這么容易睡覺的季節(jié),都不打盹

  • ask_a5ad03

    以前都會

  • 許國院

    你好 你多大年齡

  • ask_a5ad03

    17

  • ask_a5ad03

    醫(yī)生你還在么

  • 許國院

    工作緊張嗎

  • ask_a5ad03

    說話啊 醫(yī)生

  • 許國院

  • 許國院

    請問你體質(zhì)怎么樣

  • 許國院

    愛發(fā)脾氣嗎

  • ask_a5ad03

    ?

  • ask_a5ad03

    ?

  • 許國院

    你好

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