我經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事？

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• ask_2fdefb

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　我經(jīng)常發(fā)夢(mèng)。

• 杜昊

  請(qǐng)問(wèn)這種情況最初是如何開(kāi)始的？持續(xù)了多久？現(xiàn)在是趨于嚴(yán)重嗎？

• ask_2fdefb

  之前都有兩三年吧，之后沒(méi)有了，現(xiàn)在又開(kāi)始了

• 杜昊

  之前發(fā)生過(guò)什么嗎。

• ask_2fdefb

  之前和現(xiàn)在不一樣的

• 杜昊

  之前怎么樣？

• ask_2fdefb

  總是打殺畫面

• 杜昊

  最近有無(wú)壓力？

• ask_2fdefb

  一點(diǎn)事情都可以令你不開(kāi)心一天

• 杜昊

  您平時(shí)會(huì)給自己放松嗎？

• ask_2fdefb

  飲酒，有時(shí)候什么都不理

• 杜昊

  睡眠習(xí)慣如何？

• ask_2fdefb

  一晚上起碼醒二次

• 杜昊

  早醒，多夢(mèng)，入睡困難，醒后不解乏等等，這些都屬于睡眠障礙。

• ask_2fdefb

  睡眠障礙

• 杜昊

  睡眠問(wèn)題的解決主要有兩種途徑，一種是通過(guò)藥物，另一種是改變生活作息

• ask_2fdefb

  怎樣改變

• 杜昊

  建立規(guī)律的生活作息。建個(gè)表，規(guī)定自己什么時(shí)候做什么事情，并且專注于所做的事

• ask_2fdefb

  我說(shuō)發(fā)春夢(mèng)是因?yàn)椋?

• 杜昊

  一般是性壓抑

• ask_2fdefb

  不明白

• 杜昊

  不明白什么？

• ask_2fdefb

  愾壓抑

• 杜昊

  春夢(mèng)一般都跟性壓抑有關(guān)。也就是平時(shí)性生活不滿足

• ask_2fdefb

  我沒(méi)有做過(guò)

• 杜昊

  哦，那就很正常了。

• ask_2fdefb

  什么正常

• 杜昊

  春夢(mèng)是很正常的事情。不需要為此煩惱

• ask_2fdefb

  那你剛才又說(shuō)不滿足

• ask_2fdefb

  那干嘛會(huì)發(fā)春夢(mèng)的

• 杜昊

  呵呵，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)不需要解釋。如果人在任何時(shí)候都要滿足自己的性要求，那社會(huì)成什么樣子了。

• ask_2fdefb

  那發(fā)還不發(fā)好？為什么會(huì)發(fā)的？

• 杜昊

  不需要控制。

• 杜昊

  為什么會(huì)發(fā)已經(jīng)解釋過(guò)了。

• 杜昊

  您平時(shí)多些鍛煉和放松

• ask_2fdefb

  嗯

• ask_2fdefb

  腦子經(jīng)常想不到東西是干嘛了

• 杜昊

  可能因?yàn)榇竽X疲勞

• ask_2fdefb

  一樣要放松是不是

• 杜昊

  是的

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