用了六味地黃丸，睡不著，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_583386

  現(xiàn)在用著六味地黃丸，晚上還是會(huì)不著，昨天晚上又是兩點(diǎn)多鐘睡下的，六點(diǎn)多醒了

• 盧海

  你可以嘗試下列藥物：如右佐匹克隆或唑吡坦（思諾思），相對(duì)于傳統(tǒng)安眠藥副作用小，無(wú)成癮性。

• ask_583386

  現(xiàn)在用六味地黃丸都是瞞著家人的，不想再加藥

• 盧海

  六味地黃丸本來(lái)就對(duì)睡眠沒有什么改善的

• ask_583386

  是啊，只是覺得自己腎陰虛才用的，因此被同事嘲笑

• 盧海

  自己給自己亂吃的？

• ask_583386

  算是吧

• 盧海

  給你些生活建議： 1.規(guī)律作息 ；2.如實(shí)在睡不著（超過(guò)30分鐘以上）就起床活動(dòng)，最好拿一本平時(shí)不看的書報(bào)閱讀，等到實(shí)在困倦再去睡覺； 3.睡前不宜劇烈運(yùn)動(dòng) ；4.睡前不要服用咖啡、茶、可樂等。

• ask_583386

  嗯嗯

• 盧海

  請(qǐng)問你還有什么問題需要咨詢的？

• ask_583386

  我我用的是華佗牌的六味地黃丸，原本想用完這瓶后，再買的，現(xiàn)在想想不想買了

• 盧海

  亂用藥不能解決問題 反而有可能會(huì)給自己帶來(lái)困擾

• ask_583386

  六味地黃丸不會(huì)帶來(lái)什么影響吧，只是因?yàn)殛幥o沒有晨勃，二十歲的我覺得挺郁悶的

• 盧海

  應(yīng)該不會(huì)有什么不良影響

• ask_583386

  對(duì)啊，嘿嘿

• 盧海

  但是不能解決你的睡眠問題

• ask_583386

  補(bǔ)腎的嘛

• ask_583386

  我知道

• 盧海

  所以要對(duì)癥下藥

• ask_583386

  現(xiàn)在自己的皮膚覺得像是四五十歲的人了，和同齡走在一起很尷尬

• 盧海

  平時(shí)注意下營(yíng)養(yǎng) 休息 運(yùn)動(dòng)

• ask_583386

  會(huì)不會(huì)和鉛粉有點(diǎn)關(guān)系，鉛粉不是可以加速人的快速衰老嘛，每次工作弄得臉上都是，除了牙齒是白的

• 盧海

  這個(gè)要去查血鉛濃度 看有沒有鉛中毒

• ask_583386

  哦哦哦

• ask_583386

  謝謝，沒有問題了

• 盧海

  感謝你的咨詢 祝你生活愉快

展開全部?jī)?nèi)容