請問脖子和兩肩酸痛，頭重，失眠要怎么辦？

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• 在線醫(yī)生

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生（專家）王醫(yī)生，很高興為您解答問題。

• ask_9287b4

  我想問，我的脖子后面以及兩肩特別的酸痛，大概有一年多了，以前是低頭長達五分鐘就覺得酸痛，不低頭就不痛，現(xiàn)在因為工作的原因需要低著頭做事，酸痛就愈加明顯了，頭也特別的重，容易失眠，請問我這是怎么啦

• 在線醫(yī)生

  您好！從癥狀來看，您得了頸椎?。?p>

• ask_9287b4

  不可能吧！我還這么年輕，怎么會得頸椎病呢

• ask_9287b4

  這個病好治嗎？

• 在線醫(yī)生

  1.長時間低頭看書、坐辦公室人員:長期保持頭頸部處于單一姿勢位置,導　　長時間低頭看書、坐辦公室人員易患頸椎病致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等,易發(fā)生頸椎病?！　?.頭頸部外傷人員：頭頸部外傷并不直接引起頸椎病，但卻往往是頸椎病產(chǎn)生癥狀的加重因素，一些病人因頸椎骨質增生,頸椎間盤膨出,椎管內(nèi)軟組織病變等造成頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,外加頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生，甚至癱瘓發(fā)生。在不適當?shù)念i部按摩也常有癱瘓發(fā)生的報道?！　?.不良姿勢:如躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡覺等；臥車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。　　4.頸椎結構的發(fā)育不良:先天性小椎管也是

• 在線醫(yī)生

  主要癥狀是:　　1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢；　　2、一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地?！　?、其嚴重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。　　4、最嚴重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓?！　?、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限?！　?、有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒?！　?、當頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊?感，有的甚至出

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_9287b4

  有這么嚴重呀！王醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯！頸椎病很麻煩的！

• 在線醫(yī)生

  建議您去醫(yī)院檢查一下！

• ask_9287b4

  那我要怎樣才能緩解這種癥狀

• 在線醫(yī)生

  1、口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復，促進受壓神經(jīng)的恢復?！　?、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重?！　?、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本

• 在線醫(yī)生

  治療。且經(jīng)常理療易對皮膚產(chǎn)生燙傷。

• 在線醫(yī)生

  絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢調(diào)整、特別是睡姿調(diào)整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解癥狀。　　　　自我運動治療：　　每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效?！　、兕i部運動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次?！　、趽u動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次?！　、圩タ站氈福粌杀燮缴?，雙手五指作屈伸運動，可作五十次 頸椎病?！　、芫植堪茨Γ嚎捎陬i部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

• ask_9287b4

  我覺得我的后肩兩邊的肌肉有點漲漲的感覺，手臂上方的肌肉好像特別發(fā)達，不知道跟頸椎有沒有關系

• 在線醫(yī)生

  不一定有關系！建議去醫(yī)院檢查！

• 在線醫(yī)生

  明確診斷！

• ask_9287b4

  按摩對治療有效果嗎

• ask_9287b4

  按摩對治療有效果嗎

• 在線醫(yī)生

  您好！頸椎病分有好多類型

• 在線醫(yī)生

  其中脊髓型是不能按摩的！

• ask_9287b4

  o

• ask_9287b4

  我要是去醫(yī)院檢查的話，是直接去骨科看嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯！所以，按摩需要專業(yè)人士輔導！

• 在線醫(yī)生

  嗯！也可以去脊柱科！

• 在線醫(yī)生

  祝您早日恢復健康!

• ask_9287b4

  好的，謝謝王醫(yī)生，

• 在線醫(yī)生

  不客氣！

• 在線醫(yī)生

  晚安

• ask_9287b4

  謝謝您的回答，改天就去院檢查，

• ask_9287b4

  晚安

• 在線醫(yī)生

  好的！

• 在線醫(yī)生

  拜

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