最近這段時(shí)間總是睡不著睡不踏實(shí)怎么回事??？

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• ask_730628

  女，26歲。，我最近這段時(shí)間總是睡不著，睡不踏實(shí)，怎么回事?。?

• 李壽英

  你好。

• 李壽英

  感覺有什么心事嗎？

• 李壽英

  身體上有什么不舒服的感覺？

• 李壽英

  平時(shí)要調(diào)整好作息時(shí)間，十一點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)入睡，不要熬夜

• ask_730628

  你好，腰疼

• ask_730628

  現(xiàn)在就是想睡睡不著

• 李壽英

  腰疼有多長時(shí)間了，可以做烤電。

• 李壽英

  那你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

• 李壽英

  要注意保暖，適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞?p>

• ask_730628

  我感覺好像是氣血不足

• ask_730628

  現(xiàn)在就是根本睡不著

• 李壽英

  你在這種情況最好找中醫(yī)摸摸脈。

• 李壽英

  開點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理，中藥，療效是不錯(cuò)的

• 李壽英

  副作用也小。

• ask_730628

  嗯嗯

• ask_730628

  好

• 李壽英

  要保持平和的心情，遇事想好的一方面，樂觀一些

• 李壽英

  還有其它的事嗎？朋友。

• ask_730628

  沒有了

• 李壽英

  祝你身心健康，早日康復(fù)。

• 李壽英

  一切平安。

• 李壽英

  再見，朋友。

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