經(jīng)常失眠多夢(mèng)是怎么回事？

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• ask_766759

  女，32歲。經(jīng)常失眠多夢(mèng)，而且重復(fù)做同樣的夢(mèng)，有時(shí)候在夢(mèng)里哭醒，七八年了，每天晚上都會(huì)做夢(mèng)。不一樣的夢(mèng)，但有一個(gè)夢(mèng)總是重復(fù)做，請(qǐng)問這是怎么回事？

• 陰炳杰

  你好朋友

• 陰炳杰

  很高興為你解答

• ask_766759

  你好

• 陰炳杰

  請(qǐng)問你是不是壓力太大

• ask_766759

  嗯嗯

• ask_766759

  壓力挺大

• 陰炳杰

  經(jīng)常想事情

• ask_766759

  嗯嗯

• 陰炳杰

  這就是你失眠多夢(mèng)的原因

• ask_766759

  怎么治好？

• ask_766759

  女的不是我

• 陰炳杰

  你必須減輕壓力

• ask_766759

  我替別人問

• 陰炳杰

  恩

• 陰炳杰

  患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

• ask_766759

  他這個(gè)癥狀嚴(yán)重嗎

• 陰炳杰

  放松心情

• 陰炳杰

  她調(diào)節(jié)好了沒事

• ask_766759

  七八年了他自己說

• 陰炳杰

  如果長(zhǎng)期下去會(huì)引起神經(jīng)衰弱

• ask_766759

  總是夢(mèng)到同樣的事

• 陰炳杰

  保持好心情

• ask_766759

  嗯嗯

• 陰炳杰

  加強(qiáng)鍛煉

• ask_766759

  嚴(yán)重嗎

• 陰炳杰

  一般

• ask_766759

  需要怎么調(diào)節(jié)

• 陰炳杰

  調(diào)節(jié)好心情

• 陰炳杰

  出去旅游散心

• ask_766759

  晚上不敢睡覺，睡覺就一直做夢(mèng)

• ask_766759

  哦哦

• 陰炳杰

  加強(qiáng)鍛煉

• 陰炳杰

  睡前鍛煉

• ask_766759

  鍛煉什么

• 陰炳杰

  然后熱水泡腳并按摩

• 陰炳杰

  跑步

• ask_766759

  哦哦

• ask_766759

  謝謝

• 陰炳杰

  不客氣

• 陰炳杰

  祝早日康復(fù)

• 陰炳杰

  有你這朋友她很幸福

• 陰炳杰

  多謝

• 陰炳杰

  拜拜

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