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減肥的有效方法有哪些呢?

男, 22歲。感覺(jué)自己吃的很多180斤身高178我想我的胃是不是撐大了如何恢復(fù)如何變瘦

ask_116524 2017-03-17 11:54:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李新民 主治醫(yī)師

涼州區(qū)武南鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。郝灾夤苎?肺氣腫,肺心病,咳嗽;慢性胃炎,特別是萎縮性胃炎,胃潰瘍,胃下垂;遺精,早泄,陽(yáng)痿,男性不育;月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),更年期綜合癥,及乳腺增生,乳腺纖維瘤,子宮肌瘤;脫發(fā)(鬼剃頭);椎骨質(zhì)增生

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  • ask_116524

    男, 22歲。感覺(jué)自己吃的很多180斤身高178我想我的胃是不是撐大了如何恢復(fù)如何變瘦

  • 李新民

    你好

  • ask_116524

    你好

  • 李新民

    歡迎咨詢

  • ask_116524

    我該如何減肥

  • 李新民

    主要是節(jié)制飲食

  • 李新民

    多運(yùn)動(dòng)

  • ask_116524

    總感覺(jué)胃疼

  • ask_116524

    有時(shí)候

  • 李新民

    避免高能量的食物

  • 李新民

    你體重超標(biāo)

  • 李新民

    屬于肥胖

  • ask_116524

    節(jié)食?

  • ask_116524

    還有

  • 李新民

    鍛煉

  • 李新民

    主要是運(yùn)動(dòng)

  • ask_116524

    多久能瘦下來(lái)

  • ask_116524

    而且不反彈

  • 李新民

    避免高能量的食物

  • ask_116524

    多久能瘦下來(lái)

  • 李新民

    你若堅(jiān)持,半月以后

  • ask_116524

    謝謝

  • ask_116524

    早晨吃什么

  • 李新民

    豆?jié){

  • 李新民

    蔬菜水果

  • 李新民

    管住嘴邁開腿

  • ask_116524

    謝謝

  • 李新民

    這是減肥的秘籍

  • ask_116524

    晚安

  • 李新民

    謝謝

  • 李新民

    祝減肥成功

  • ask_116524

  • 李新民

    謝謝

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