產(chǎn)后半年有什么減肥方法嗎？

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• ask_780972

  ，我產(chǎn)后半年了，很胖，現(xiàn)在打算減肥，可以給我一個(gè)合理的減肥方法嗎

• ask_780972

  我打算喂奶喂到十個(gè)月左右，但是現(xiàn)在主要不吃母乳

• 程杜偉

  已經(jīng)完全不吃了？

• ask_780972

  有什么畢竟快速的減肥方法

• 程杜偉

  多高多重？

• ask_780972

  高155，重120

• 程杜偉

  嗯

• 程杜偉

  已經(jīng)完全不吃了？

• ask_780972

  吃

• 程杜偉

  那這樣的話還是不能借助藥物減肥的

• ask_780972

  就是不怎么給她吃

• ask_780972

  藥物減肥傷身體嗎

• 程杜偉

  不是，主要是怕寶寶吃母乳對(duì)寶寶不好

• ask_780972

  還有別的嗎

• 程杜偉

  我建議你選擇跳繩，每天跳20分鐘

• ask_780972

  哦

• ask_780972

  可以吃些什么

• 程杜偉

  吃飽飯就抱寶寶多走走散散歩

• ask_780972

  哦

• ask_780972

  可以吃檸檬水嗎

• 程杜偉

  飲食上的話你吃肉類就吃雞肉和魚類

• 程杜偉

  可以的

• ask_780972

  哦

• 程杜偉

  晚餐就少吃點(diǎn)

• 程杜偉

  其他飲食正常

• ask_780972

  檸檬水有減肥作用嗎

• 程杜偉

  等寶寶戒奶了，

• ask_780972

  哦

• 程杜偉

  有的

• 程杜偉

  就吃中藥泡水喝

• ask_780972

  新鮮好還是干檸檬好

• ask_780972

  什么中藥

• 程杜偉

  用中藥，荷葉8克，山楂3克，烏龍茶5克，決明子3克，干檸檬片2片，甘草2片，

• 程杜偉

  用開水泡

• 程杜偉

  反復(fù)用開水泡到?jīng)]有味道為止當(dāng)水喝

• ask_780972

  哦，就這樣就可以了？

• 程杜偉

  夠了

• ask_780972

  嗯嗯，好的

• 程杜偉

  堅(jiān)持就是

• ask_780972

  謝謝

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_780972

  肚子松弛，有什么方法嗎

• ask_780972

  哦哦，好的謝謝，

• ask_780972

  沒有了

• 程杜偉

  好的

• ask_780972

  嗯

• 程杜偉

  祝你減肥成功

• 程杜偉

  再見

• ask_780972

  好

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