最近幾天心情不好心里發(fā)慌咋的了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_378206

  女, 27歲。最近幾天心情不好，腦子亂想，心里發(fā)慌，一到晚上七點(diǎn)左右頭就脹痛暈，眼前一片漆黑模糊，心里發(fā)慌

• 劉芬

  你好

• ask_378206

  你好老師

• 劉芬

  最近發(fā)生什么事了嗎？

• ask_378206

  就給一起上班的同事鬧矛盾了

• ask_378206

  一直沒(méi)理；

• ask_378206

  心里難受堵

• 劉芬

  奧，想到解決的辦法嗎？

• ask_378206

  這幾天沒(méi)說(shuō)話但要好些了

• ask_378206

  她脾氣好大

• ask_378206

  還罵我

• ask_378206

  我們有十天沒(méi)說(shuō)話了

• ask_378206

  心累；

• 劉芬

  她對(duì)別人是那樣嗎

• ask_378206

  給店里面幾個(gè)都吵過(guò)

• 劉芬

  奧，那就是她的性格問(wèn)題，不是你的問(wèn)題，

• 劉芬

  你要釋然了奧，

• ask_378206

  最重要的是每天到晚上七點(diǎn)左右頭就暈暈沉沉模模糊糊還脹痛，眼前一片漆黑頭心里發(fā)慌

• 劉芬

  可不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，

• ask_378206

  是什么原因啊

• 劉芬

  那不傻嗎

• ask_378206

  剛開(kāi)始幾天氣的我，心里堵難受飯都吃的少

• 劉芬

  可能是心理的委屈堵在心理，出現(xiàn)的身體癥狀

• 劉芬

  那可能你們之間產(chǎn)生誤會(huì)，

• ask_378206

  身體什么癥狀啊

• 劉芬

  聽(tīng)從內(nèi)心的感覺(jué)，可以試著心平氣和和她溝通，

• 劉芬

  把你的委屈說(shuō)出來(lái)，你的癥狀就消失了

• ask_378206

  我是說(shuō)了就過(guò)了的那種

• ask_378206

  她是，我理她，她還傲嬌的很

• ask_378206

  我都給她到洗腳水了

• 劉芬

  你是心理感覺(jué)過(guò)了，但身體不撒謊，負(fù)面的能量沒(méi)發(fā)出去，所以不舒服

• ask_378206

  說(shuō)話從不顧慮她人感受的那種

• ask_378206

  是的

• ask_378206

  負(fù)面的沒(méi)有發(fā)出來(lái)

• ask_378206

  難受無(wú)法形容

• 劉芬

  那你就可以直面把你的委屈，感受說(shuō)出來(lái)，你就好受了，

• 劉芬

  試試看

• ask_378206

  嗯

• 劉芬

  你不說(shuō)出來(lái)，她怎么知道你有這種感覺(jué)，

• ask_378206

  唉

• 劉芬

  她還以為你愿意這樣的

• ask_378206

  沒(méi)有給她說(shuō)話了

• ask_378206

  不想理這種人了

• ask_378206

  如果她在這樣我就不客氣了

• 劉芬

  如果實(shí)在不想和她說(shuō)話，就要自我寬慰

• ask_378206

  嗯

• ask_378206

  我這幾天這樣是什么原因啊

• 劉芬

  把這個(gè)負(fù)能量消化掉，自我解嘲，不和這種人一般見(jiàn)識(shí)

• ask_378206

  嗯

• 劉芬

  精神勝利法

• ask_378206

  不知道精神勝利法

• 劉芬

  要么和她交流，要么自我解嘲，就這樣，

• ask_378206

  哦

• ask_378206

  她那種人不值得

• 劉芬

  精神勝利法就是啊q精神

• ask_378206

  我找朋友說(shuō)

• 劉芬

  對(duì)，聰明

• 劉芬

  那就這樣

• 劉芬

  拜拜，棒棒的

• ask_378206

  謝謝老師

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容