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女, 30歲。這幾天經(jīng)期，人特別沒有精神，總是昏昏沉沉想睡覺。無其他不適
廣東技術(shù)師范學(xué)院天河學(xué)院 心理咨詢科
主治疾?。航箲]、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少年學(xué)習(xí)焦慮、人際困擾、職業(yè)困擾、適應(yīng)困擾、性格分析等的咨詢與疏導(dǎo)
ask_076813
女, 30歲。這幾天經(jīng)期，人特別沒有精神，總是昏昏沉沉想睡覺。無其他不適感
曾本君
您好
曾本君
這個(gè)現(xiàn)象是正常的
曾本君
因?yàn)樵陆?jīng)期間人的免疫力下降
曾本君
要多注意保暖，多喝紅糖水，多注意休息
ask_076813
精神很不好，以前不會(huì)這樣
曾本君
飲食上清淡為宜，忌口生冷、辛辣、刺激性食物
曾本君
跟季節(jié)有關(guān)
曾本君
偶爾一次沒有關(guān)系的
曾本君
要多注意休息
ask_076813
好
曾本君
最近是不是比較累呢
ask_076813
也沒有
曾本君
沒事哈，放寬心
曾本君
這幾天不要太累
曾本君
好好休息一下
曾本君
尤其是小腹要注意保暖
曾本君
經(jīng)期過后，多補(bǔ)補(bǔ)身體
曾本君
比如黃芪雞湯，加一些枸杞和紅棗
曾本君
其他還有需要咨詢的嗎？
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