可能因為昨天晚上沒睡好,要不應(yīng)該會更低一點
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可能因為昨天晚上沒睡好,要不應(yīng)該會更低一點
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好的
張晨華
你好
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你好
張晨華
我看不到你的問題
張晨華
什么情況
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請問你是精神科醫(yī)生嗎
張晨華
我是心理科醫(yī)生
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我平時非常氣氛的時候,就會產(chǎn)生一些極端的想法,請問這是抑郁癥嗎
張晨華
有些方面傾向
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但是過后自我調(diào)節(jié),感覺那樣想又是挺傻的,
張晨華
對
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一氣氛總會胡思亂想
張晨華
自我調(diào)節(jié)就能慢慢好起來
張晨華
要保持好的心態(tài)
張晨華
放寬心態(tài)
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好的,我這個應(yīng)該不是很嚴(yán)重嘛
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有時候會因為一些小事。發(fā)很大的脾氣
張晨華
不嚴(yán)重
張晨華
放松
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過后又挺后悔,但是當(dāng)時就是控制不住自己
張晨華
沒事
張晨華
控制不住的時候深呼吸
張晨華
好的
張晨華
謝謝
張晨華
再見
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