失眠精神緊張如何治療？

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• ask_616453

  男，20歲。失眠 多夢 半夜老是驚醒 到了七八點才能睡著 睡覺的時候感覺身體很困很累 精神卻很清醒。已經(jīng)連續(xù)三宿 白天眼睛都是又酸又紅

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  晚上虛汗多嗎

• ask_616453

  沒有

• 在線醫(yī)生

  您從事什么工作的？

• ask_616453

  做資料的

• 在線醫(yī)生

  近期感覺生活工作壓力大嗎

• ask_616453

  大

• ask_616453

  睡不著每天又八點半起來

• 在線醫(yī)生

  嗯，考慮是由于神經(jīng)緊張導(dǎo)致的

• ask_616453

  又加班到凌晨11 12點

• 在線醫(yī)生

  您目前用藥了嗎

• 在線醫(yī)生

  跟這個有關(guān)系的

• ask_616453

  沒有

• 在線醫(yī)生

  您可以用點安神的或者是營養(yǎng)神經(jīng)的

• 在線醫(yī)生

  主要是緩解神經(jīng)緊張

• 在線醫(yī)生

  有條件的話泡泡熱水澡

• 在線醫(yī)生

  效果很好

• ask_616453

  嗯 我知道了 這幾天不忙了 我試試效果

• ask_616453

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  盡量午睡會

• 在線醫(yī)生

  也會有幫助

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