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失眠一個月,心情煩躁,什么原因呢?

女,45歲。失眠,心情煩燥,失眠有一個月了,夜晚很精

ask_763199 2017-03-23 19:37:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級心理咨詢師

襄陽心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異性或同性戀愛關(guān)系)、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育,性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等等癥狀和個人心理成長

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_763199

    女,45歲。失眠,心情煩燥,失眠有一個月了,夜晚很精神。

  • 黃葵紅

    你好

  • ask_763199

    您好

  • ask_763199

    我失眠有一個月了

  • ask_763199

    夜晚很精神

  • 黃葵紅

    服過藥沒有

  • ask_763199

    服過了,得吃兩粒安定才可以入睡

  • 黃葵紅

    你月經(jīng)正常嗎

  • ask_763199

    不正常,要決精

  • 黃葵紅

    哦,那你是在更年期了

  • ask_763199

    2個月沒來了

  • 黃葵紅

    你除了吃安眠藥以外還吃過什么藥沒有呢

  • 黃葵紅

    安眠藥你是在哪里開的呀

  • ask_763199

    醫(yī)院開的,

  • ask_763199

    吃管更年期的藥了

  • 黃葵紅

  • 黃葵紅

    太太靜心口服液可以喝一下哦

  • 黃葵紅

    更年期的藥是什么藥呀

  • ask_763199

    叫,更年安片

  • 黃葵紅

  • ask_763199

    有什么辦法可以治失眠嗎

  • 黃葵紅

    還是要吃藥呀

  • 黃葵紅

    更年安片你可以換換

  • ask_763199

    吃點什么藥那

  • 黃葵紅

    北京同仁堂的坤寶丸

  • 黃葵紅

    你平時做運(yùn)動嗎

  • ask_763199

    那主要是治失眠那,還是主要治更年期那

  • ask_763199

    不運(yùn)動

  • 黃葵紅

    更年期就是有失眠的癥狀的

  • ask_763199

    那主要治更年期唄我

  • 黃葵紅

    你現(xiàn)在可以參加一下瑜珈課程,或者打太極或者練氣功,或者跳廣場舞

  • 黃葵紅

    你還在上班嗎

  • ask_763199

    不上班

  • 黃葵紅

    那你報個瑜珈課

  • ask_763199

    家在農(nóng)村不方便

  • 黃葵紅

    瑜珈課程,或者打太極或者練氣功,或者跳廣場舞,你要選擇一項的

  • ask_763199

    走步可以嗎

  • 黃葵紅

    可以,要多走路

  • 黃葵紅

    在家跳繩也可以的

  • 黃葵紅

    那是東北的是吧

  • 黃葵紅

    那你就在家跳繩吧,你們那是太冷 了

  • ask_763199

    是東北的,黑龍江

  • 黃葵紅

    等天氣暖和了,你去外面學(xué)習(xí)一下打太極吧

  • ask_763199

    可以,那還可以吃什么藥那

  • ask_763199

    吃了好多藥了,還是睡不著覺

  • 黃葵紅

    更年安片那藥你可以換成北京同仁堂的坤寶丸吃吃

  • 黃葵紅

    太太靜心口服液你喝過沒有

  • ask_763199

    這是治失眠的那,還是治更年期的那

  • ask_763199

    沒有喝過

  • 黃葵紅

    兩種藥都對睡眠有幫助

  • 黃葵紅

    你只能選擇一種

  • ask_763199

    不能同時吃嗎

  • 黃葵紅

    太太靜心口服液能滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢的輔助治療。

  • 黃葵紅

    坤寶丸,滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。

  • 黃葵紅

    坤寶丸便宜一些

  • ask_763199

    好的

  • 黃葵紅

    更年安片,滋陰清熱、除煩安神。用于更年期出現(xiàn)的潮熱汗出,眩暈,耳鳴,失眠,煩躁不安。

  • 黃葵紅

    坤寶丸和太太口服液的成分更好一些

  • 黃葵紅

    二選一

  • ask_763199

    好的

  • 黃葵紅

    然后安定片你還是先吃吃看吧,好點的話就減安定片的用量

  • 黃葵紅

    在嗎

  • ask_763199

    安定有藥物依賴性嗎

  • 黃葵紅

    是的

  • 黃葵紅

    所以我要讓你好一些的話就減產(chǎn)用量

  • ask_763199

    有負(fù)做用嗎

  • 黃葵紅

    安定有藥物依賴性有一定的,但是比較小

  • 黃葵紅

    當(dāng)然有負(fù)作用

  • 黃葵紅

    是藥三分毒

  • 黃葵紅

    所以你要運(yùn)動呀,把一些毒素排出來呀

  • ask_763199

    好的

  • 黃葵紅

    明天你就去買吧

  • ask_763199

    那除了運(yùn)動還有啥要求嗎

  • ask_763199

    好的

  • 黃葵紅

    運(yùn)動 以后你人感覺會不一樣的

  • 黃葵紅

    至少要運(yùn)動半個小時

  • ask_763199

    好的

  • 黃葵紅

    不知道你對我這次的認(rèn)診滿意嗎

  • ask_763199

    滿意

  • ask_763199

    滿意的那

  • ask_763199

    好的

  • 黃葵紅

    有什么事情隨時來我們平臺

  • ask_763199

    好的

  • 黃葵紅

    有緣我們會再相見的

  • ask_763199

    好的

  • 黃葵紅

    晚安了,小年快樂!

  • ask_763199

    Ok

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