失眠有什么辦法調(diào)節(jié)的呢？

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• ask_969429

  女，23歲。女，23歲。女，23歲。女，23歲。失眠有什么辦法調(diào)節(jié)老是睡到一半就會(huì)醒醒了就怎么也睡不著了

• 李獻(xiàn)紅

  通常女性失眠的情況有以下幾種

• 李獻(xiàn)紅

  第一種心理壓力過(guò)大，第二情緒不好，第三有生理性疾病

• 李獻(xiàn)紅

  首先要搞清楚你是別的原因

• 李獻(xiàn)紅

  最近有心理壓力嗎

• ask_969429

  沒(méi)有

• 李獻(xiàn)紅

  嗯

• 李獻(xiàn)紅

  失眠的情況多久了

• 李獻(xiàn)紅

  第一次失眠發(fā)生了什么事

• ask_969429

  三天

• 李獻(xiàn)紅

  最近是否在生理期

• ask_969429

  沒(méi)發(fā)生什么事

• ask_969429

  沒(méi)在生理期

• 李獻(xiàn)紅

  考慮有兩種情況，一神經(jīng)時(shí)性失眠，可以服用谷維素片和維生素，b1

• 李獻(xiàn)紅

  二，可以做個(gè)體檢，有可能提示身體的某項(xiàng)出現(xiàn)了毛病，內(nèi)分泌失調(diào)

• ask_969429

  好的謝謝

• 李獻(xiàn)紅

  不客氣

• 李獻(xiàn)紅

  感謝您的來(lái)訪，祝您生活愉快，再見(jiàn)

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