躺倒床上睡不著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好我是許學(xué)明醫(yī)師，有什么可以幫你

• ask_0702f4

  恩，許醫(yī)生您好！醫(yī)生您好，我是一名大三學(xué)生，最近不知是什么原因感覺很瞌睡但是躺床上卻睡不著，入睡時(shí)間長(zhǎng)，而且稍微一點(diǎn)聲音就會(huì)醒來，想問問醫(yī)生怎么回事以及怎么解決？謝謝醫(yī)生！

• 在線醫(yī)生

  學(xué)習(xí)壓力大？

• ask_0702f4

  這個(gè)應(yīng)該不是，因?yàn)槲覀冋n程不是很緊

• 在線醫(yī)生

  生活飲食有規(guī)律嗎

• 在線醫(yī)生

  耳鳴嗎

• ask_0702f4

  也就是正常吃飯，偶爾耳鳴，就是感覺很累！尤其是下午到晚上的時(shí)候，可是就是睡不著，要好長(zhǎng)時(shí)間才能睡著

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎

• ask_0702f4

  這個(gè)沒量過

• 在線醫(yī)生

  哦 身體還有沒有其他不適？

• ask_0702f4

  就是蹲著一會(huì)腿就會(huì)酸

• 在線醫(yī)生

  眼黑馬

• ask_0702f4

  很少有

• 在線醫(yī)生

  去測(cè)量一下血壓

• ask_0702f4

  恩，那要是正?；蛘卟徽Ｄ?？

• 在線醫(yī)生

  及時(shí)治療

• ask_0702f4

  恩，知道了

• ask_0702f4

  那您覺得我是屬于那種情況?。?p>

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱

• ask_0702f4

  那我自己可以怎么調(diào)節(jié)呢？

• 在線醫(yī)生

  生活飲食有規(guī)律，放松心情

• 在線醫(yī)生

  不要有思想壓力

• ask_0702f4

  那飲食上該注意哪些

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有病人，請(qǐng)稍等

• 在線醫(yī)生

  飲食以清淡為主

• 在線醫(yī)生

  不要吃刺激辛辣的食物

• 在線醫(yī)生

  有什么問題隨時(shí)咨詢

• ask_0702f4

  嗯嗯，明白了醫(yī)生，那要如果吃藥可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  吃藥要先確定病因

• ask_0702f4

  哦哦，明白了，那您先忙吧醫(yī)生要是有問題我在問你吧！

• 在線醫(yī)生

  好的

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