一周能有一半睡得比較晚,大概3點(diǎn)左右睡吧,其余都是10點(diǎn)睡覺,早晚沒有,主要是午睡時(shí)經(jīng)常出現(xiàn),我在上學(xué),晚上會(huì)用手機(jī)看小說(shuō),那只要我以后注意睡眠就會(huì)好嗎?
黃曉雷
平時(shí)睡眠怎么樣
ask_d11c59
一周能有一半睡得比較晚,大概3點(diǎn)左右睡吧,其余都是10點(diǎn)睡覺
黃曉雷
早睡和晚睡的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)這種狀況嗎
ask_d11c59
早晚沒有,主要是午睡時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)
黃曉雷
就是熬夜導(dǎo)致的
黃曉雷
你做什么工作?
ask_d11c59
噢噢,我在上學(xué),晚上會(huì)用手機(jī)看小說(shuō)
黃曉雷
別看了啊
黃曉雷
好好休息就好了
ask_d11c59
那只要我以后注意睡眠就會(huì)好嗎?
黃曉雷
是的
ask_d11c59
噢噢,好的
黃曉雷
再見
ask_d11c59
再見
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