睡眠質(zhì)量差心情還煩躁易怒是什么原因？

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• ask_100676

  醫(yī)生，我現(xiàn)在睡眠質(zhì)量差，每晚做夢，容易被外界的聲音驚醒，心情還煩躁易怒，時而還特別情緒低落，這種情況持續(xù)了半年了，這是什么原因

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  有沒有心事困擾

• ask_100676

  沒有什么心事，就感覺心里很不踏實，緊張

• 陳柯文

  你這個情況的話，有一些神經(jīng)衰弱，有一些睡得不太踏實。

• 陳柯文

  吃過藥沒有？

• ask_100676

  沒有

• 陳柯文

  你這樣子，我給你推薦兩個藥物，你去買來吃，看一看。

• ask_100676

  好，是什么藥

• 陳柯文

  谷維素片和安神補腦液。

• ask_100676

  這樣癥狀應(yīng)該刻緩解的吧？

• 陳柯文

  能緩解的

• 陳柯文

  別擔心

• 陳柯文

  另外就是，你注意一下

• ask_100676

  注意些什么呢？

• 陳柯文

  注意生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多參與集體活動和體育鍛煉，心情愉快

• ask_100676

  這種癥狀不會發(fā)展嚴重吧？

• 陳柯文

  一般不會的

• ask_100676

  好的，謝謝醫(yī)生

• 陳柯文

  不用謝

• 陳柯文

  您看還有疑問嗎

• ask_100676

  沒有了，謝謝

• 陳柯文

  好的，不用謝，再見！歡迎您有什么問題再過來咨詢。

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