每天睡覺睡到三四點(diǎn)腰上面一點(diǎn)痛天亮就好了咋回事？

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• ask_361259

  男，44歲。每天睡覺睡到三四點(diǎn)腰上面一點(diǎn)痛天亮起來就好了

• 王繼坤

  你好，很高興認(rèn)識(shí)你

• ask_361259

  看到嗎，你好

• 王繼坤

  根據(jù)您所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，這可能跟你的睡姿有關(guān)系

• ask_361259

  檢查有腰肌勞損

• 王繼坤

  如果是這樣的話，要讓自己平時(shí)注意身體保暖

• 王繼坤

  可以做局部按摩、理療

• 王繼坤

  如果疼痛嚴(yán)重的話，可以服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物

• ask_361259

  哦有時(shí)胸前炸一樣痛

• 王繼坤

  炸一樣痛？？

• ask_361259

  是的

• 王繼坤

  這是一種什么疼法？

• 王繼坤

  就像爆炸一樣的疼痛嗎？

• 王繼坤

  是針刺樣的疼痛還是鈍痛呢？

• 王繼坤

  是持續(xù)性的還是間斷性的？

• 王繼坤

  一般持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間呢？

• 王繼坤

  另外在什么情況下發(fā)生這種炸痛？

• ask_361259

  感覺突然間斷性一般不長(zhǎng)

• 王繼坤

  有沒有去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心內(nèi)科看醫(yī)生做過相關(guān)檢查？

• ask_361259

  檢查過

• 王繼坤

  結(jié)果怎么樣？

• ask_361259

  、沒事

• 王繼坤

  做過心電圖嗎？

• 王繼坤

  做的什么檢查呢？

• ask_361259

  心臟彩超心電圖

• 王繼坤

  具體疼痛部位在什么地方？

• ask_361259

  胸前正中，有時(shí)鎖骨

• 王繼坤

  這首先要排除心肌缺血心絞痛的情況

• 王繼坤

  如果心臟不存在器質(zhì)性病變的話，要排除胸外科疾病

• 王繼坤

  如果身體不存在器質(zhì)性病變的話，考慮事由于急性焦慮發(fā)作所導(dǎo)致的身體反應(yīng)

• ask_361259

  么急性焦慮

• 王繼坤

  急性焦慮發(fā)作這是屬于一種心理疾病

• ask_361259

  問題大不

• 王繼坤

  急性焦慮癥,又稱驚恐發(fā)作、驚恐癥，它有突如其來和反復(fù)出現(xiàn)的莫名恐慌和憂郁不安的特點(diǎn),每次發(fā)作持續(xù)幾分鐘到數(shù)十分鐘，發(fā)作呈

• 王繼坤

  發(fā)作呈自限性，會(huì)自行緩解

• ask_361259

  每次發(fā)作驚恐會(huì)自行緩解

• 王繼坤

  這只是一種推斷，不知你是否存在這種情況

• ask_361259

  有

• 王繼坤

  生活節(jié)奏快、工作壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈，這些都可以引發(fā)急性焦慮癥。急性焦慮癥患者往往有明顯的個(gè)性特質(zhì)，喜歡擔(dān)憂，講究完美，而且很容易受到心理暗示。

• 王繼坤

  針對(duì)這種情況，你可以讓自己做自我放松訓(xùn)練

• ask_361259

  哦

• 王繼坤

  自我放松訓(xùn)練方法：在煩躁不安時(shí)，先讓自己坐下來。緊握拳頭，并繃緊胳膊，體驗(yàn)上肢的緊張感覺，然 后忽然把拳放開，體會(huì)手臂的沉重、無力、放松。反復(fù)做幾次，你身體的放松會(huì)帶動(dòng)精神的放松。

• ask_361259

  放射痛

• 王繼坤

  放射性疼痛，神經(jīng)干、神經(jīng)根或中樞神經(jīng)病變受刺激時(shí)，疼痛不僅發(fā)生于刺激局部，且可擴(kuò)展到受累感覺神經(jīng)的支配區(qū)，稱為放射性疼痛。

• ask_361259

  勞累了會(huì)發(fā)作，有時(shí)幾天不發(fā)作

• 王繼坤

  例如，如果心臟有疾病的話，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肩部或者背部疼痛；如果肝部有疾病的話，往往出現(xiàn)右側(cè)肩部或背部疼痛，這些都稱作放射疼痛

• 王繼坤

  你的這種情況應(yīng)該跟你的心理狀態(tài)以及身心疲勞程度有關(guān)系

• ask_361259

  前幾天后背痛幾個(gè)小時(shí)休息緩解

• 王繼坤

  嗯嗯

• ask_361259

  謝謝

• 王繼坤

  希望您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，平時(shí)合理安排自己的飲食起居，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，平時(shí)多做自我放松訓(xùn)練，另外避免過度疲勞！

• 王繼坤

  祝你早日康復(fù)！

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