總是容易困容易累這是什么癥狀？

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• ask_808251

  女，27歲?？偸侨菀桌?，容易累，一出門兩個小時，回來就乏就累，特別想睡覺

• 郭晨

  你好，很高興為您解答問題，你能詳細描述一下你目前的狀態(tài)嗎？比如有多長時間了呢？我也希望能夠從專業(yè)的角度幫到你。

• ask_808251

  你好

• ask_808251

  我想問問我這是什么癥狀

• ask_808251

  女，27歲?？偸侨菀桌?，容易累，一出門兩個小時，回來就乏就累，特別想睡覺

• ask_808251

  什么原因

• ask_808251

  就是出門一兩個小時逛街，就很容易累，想睡覺，身體乏

• ask_808251

  快一年了

• ask_808251

  醫(yī)生在么

• 郭晨

  原因有很多，從中醫(yī)角度來說脾胃兩虛也會導(dǎo)致疲乏無力。如果從心理狀態(tài)來說的話，長期的抑郁焦慮也會導(dǎo)致這種情況

• ask_808251

  怎么改善

• 郭晨

  請問你平時睡眠和食欲怎么樣呢

• ask_808251

  一直這樣怎么辦

• ask_808251

  食欲吃的少

• ask_808251

  睡眠不好做夢

• 郭晨

  嗯，這種情況有多長時間了呢。

• ask_808251

  一年了

• ask_808251

  就是特別容易累容易乏

• ask_808251

  做兩個小時車，什么都不干，也要睡一覺

• ask_808251

  哪怕半個小時

• 郭晨

  首先我建議你最好去中醫(yī)門診，通過中藥來調(diào)節(jié)一下。

• ask_808251

  嗯額

• ask_808251

  還有別的方法

• ask_808251

  如果睡眠不好

• 郭晨

  如果由于最近壓力過大或者情緒不是很好的話，建議你可以多散散心，找朋友傾訴一下

• ask_808251

  嗯

• ask_808251

  別的有辦法么

• 郭晨

  如果晚上經(jīng)常多夢，睡眠質(zhì)量差，還是需要藥物調(diào)節(jié)的

• ask_808251

  經(jīng)常做夢

• ask_808251

  很多夢

• ask_808251

  累死了

• 郭晨

  夢是潛意識的浮現(xiàn)，如果白天有些事情沒有處理好，情緒不太好，潛意識就會“加班”，在夢里處理一些緊張情緒等，就可能做噩夢的！

• ask_808251

  那天做夢牙全掉了

• 郭晨

  我理解您的心情

• ask_808251

  總做夢是不是不好

• 郭晨

  做夢是很正常的事，我也經(jīng)常做夢的，只要你不當(dāng)真，它就不會影響你。只要把你的狀態(tài)調(diào)整好了，你的夢就會有所改變。

• ask_808251

  是么

• ask_808251

  總是會查周公解夢

• ask_808251

  看來不能總是在意夢

• 郭晨

  其實每個人都會做夢的，只是有些人處于淺睡眠狀態(tài)，有些人處于深睡眠狀態(tài)，我覺得做夢的好壞，并不能說明什么。

• ask_808251

  嗯

• ask_808251

  好的

• ask_808251

  心里作用吧！

• 郭晨

  是的。一個人的心理暗示會對他一整天的狀態(tài)起很大的作用。所以建議你最好給自己一些積極的暗示，不要去為了夢而困擾。

• ask_808251

  謝謝您

• 郭晨

  不用謝，這是我應(yīng)該做的，祝您生活愉快。

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