晚上總是做夢(mèng)半夜老是醒是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_547365

  女, 18歲。晚上總是做夢(mèng)，半夜老是醒是怎么回事，，，

• 張學(xué)祿

  早上好，

• ask_547365

  你好

• 張學(xué)祿

  睡眠不踏實(shí)，有什么心理壓抑和現(xiàn)實(shí)困境嗎？

• ask_547365

  也沒(méi)有啊

• 張學(xué)祿

  可以告訴我您的夢(mèng)境具體內(nèi)容嗎？

• ask_547365

  就是最近想的東西太多

• 張學(xué)祿

  比如想起什么多?

• ask_547365

  晚上做夢(mèng)斷斷續(xù)續(xù)的，記不起來(lái)了

• ask_547365

  賺錢(qián)

• ask_547365

  跟男朋友也經(jīng)常吵架

• 張學(xué)祿

  可以吃點(diǎn)谷維素和維生素B12,可安神少夢(mèng)

• ask_547365

  好的

• ask_547365

  這算不算壓力過(guò)大引起的

• 張學(xué)祿

  做心理疏導(dǎo)化解焦慮情緒，

• ask_547365

  怎么做啊

• 張學(xué)祿

  算的，戀愛(ài)吵架肯定影響心理健康的

• 張學(xué)祿

  可與我電話(huà)聯(lián)系就可以疏導(dǎo)和釋放了

• ask_547365

  還有家里施加壓力

• 張學(xué)祿

  嗯

• ask_547365

  嗯嗯

• ask_547365

  謝謝

• 張學(xué)祿

  關(guān)注我

• ask_547365

  跟別人傾訴可以釋放壓力嗎

• 張學(xué)祿

  也可以，信任的人

• ask_547365

  好的

• ask_547365

  謝謝

• 張學(xué)祿

  好

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