最近睡覺頭暈手麻是怎么回事？

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• ask_907491

  女，26歲。最近睡覺怎么回事？老是睡不好，睡到快天亮的時候總是感覺頭暈暈的，身體特別累。全身軟軟的，手還有點麻？怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_907491

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣多長時間了

• ask_907491

  兩三天

• ask_907491

  不知道是不是想家的原因，因為剛才家里出來了兩三天，心情總是很不好

• ask_907491

  每天睡醒第一件事就是想到在家的那段時間，而且還點頭疼想吐

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好和情緒都有關系的

• ask_907491

  可是為什么會頭疼想吐，手麻還全身都很累呢

• 在線醫(yī)生

  手麻多長時間了

• ask_907491

  也是這兩三天啊

• 在線醫(yī)生

  那就沒有大問題的

• ask_907491

  主要不是手麻的原因，而是一覺起來全身都特別累的原因，感覺沒睡過那樣

• ask_907491

  怎么回事

• 在線醫(yī)生

  睡眠質量不好

• 在線醫(yī)生

  就會引起這些表現(xiàn)的

• 在線醫(yī)生

  先調整睡眠才可以

• ask_907491

  是我太想家了嗎

• ask_907491

  還是怎么回事導致睡眠不好

• ask_907491

  要怎么調整？

• ask_907491

  我在家的時候都不會出現(xiàn)這種情況啊

• 在線醫(yī)生

  這有關系的

• 在線醫(yī)生

  可以先吃藥調節(jié)睡眠

• 在線醫(yī)生

  再調節(jié)好情緒

• ask_907491

  那該怎么辦

• ask_907491

  吃什么藥呢

• 在線醫(yī)生

  吃刺五加片就可以

• ask_907491

  那是干嘛用的呀

• 在線醫(yī)生

  這個是調節(jié)睡眠的

• 在線醫(yī)生

  中成藥

• 在線醫(yī)生

  可以吃的

• ask_907491

  一天吃幾個

• 在線醫(yī)生

  一天三次一次兩片就可以

• 在線醫(yī)生

  吃一周左右就可以

• ask_907491

  那情緒呢

• ask_907491

  我太想家了

• ask_907491

  加上沒人陪我聊天

• 在線醫(yī)生

  你為什么去外地

• ask_907491

  要掙錢養(yǎng)家

• ask_907491

  我想孩子們

• 在線醫(yī)生

  你年齡多大了

• 在線醫(yī)生

  幾個孩子

• ask_907491

  26

• ask_907491

  2個

• 在線醫(yī)生

  這個現(xiàn)狀是靠自己努力調整才行

• 在線醫(yī)生

  需要時間慢慢適應

• ask_907491

  我會不會得抑郁啊

• ask_907491

  最近話又小

• ask_907491

  想的又多

• 在線醫(yī)生

  你是壓力太大了

• ask_907491

  我該怎么調整

• ask_907491

  都四五天了一直都沒勁，做什么都沒勁，上班也沒勁

• 在線醫(yī)生

  把精力放到工作上，盡量讓自己忙碌起來

• ask_907491

  我的工作八個小時，一上班就是玩，沒事可以忙碌

• ask_907491

  才會想孩子

• 在線醫(yī)生

  可以多看書

• 在線醫(yī)生

  選擇運動

• 在線醫(yī)生

  平常多和同齡人溝通

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