有睡意卻無法入睡是什么情況？

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• ask_M2e5Ek

  談朋友以后，每天晚上都會早醒 有睡意卻無法入睡 這是什么情況？

• 鄭小龍

  晚上胡思亂想嗎

• ask_M2e5Ek

  沒有 因為女朋友跟我在不同的兩個城市

• ask_M2e5Ek

  我每晚睡覺 都會夢到她

• 鄭小龍

  思慮過度吧

• ask_M2e5Ek

  然后很早就醒了 就一直睡不著

• 鄭小龍

  晚上玩手機平繁嗎

• ask_M2e5Ek

  這兩天越來越嚴重了 昨晚兩點過就醒了 一直睡不著

• 鄭小龍

  白天有精神嗎

• ask_M2e5Ek

  晚上我會跟我女朋友聊天聊到十一點半

• ask_M2e5Ek

  白天精神差

• 鄭小龍

  睡眠形態(tài)紊亂了

• 鄭小龍

  沒事的

• ask_M2e5Ek

  要怎么改善呢

• 鄭小龍

  晚上別熬夜，睡前泡泡腳，喝點熱牛奶

• 鄭小龍

  吃點谷維素，很快就改善了

• ask_M2e5Ek

  好的

• ask_M2e5Ek

  你說我是太想她的原因是吧

• 鄭小龍

  對

• 鄭小龍

  主要你可能太在乎她了

• ask_M2e5Ek

  嗯嗯 我白天能不能睡下覺呢？

• ask_M2e5Ek

  感覺睡眠不足眼睛有點腫

• 鄭小龍

  可以午休啊

• 鄭小龍

  兩個小時

• ask_M2e5Ek

  好的

• 鄭小龍

  嗯，沒事的，

• 鄭小龍

  請問還有其他問題需要咨詢嗎

• ask_M2e5Ek

  可以有什么辦法不想她呢

• ask_M2e5Ek

  可以有什么辦法不想她呢

• ask_M2e5Ek

  最近我上班都不在狀態(tài)

• 鄭小龍

  這是人的情感，

• 鄭小龍

  你轉移下注意力

• ask_M2e5Ek

  好的 謝謝醫(yī)生

• 鄭小龍

  把注意力投入到工作中

• 鄭小龍

  沒事

• 鄭小龍

  如果有問題歡迎下次咨詢

• ask_M2e5Ek

  嗯嗯

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