躺在沙發(fā)上直接睡著了是吃了褪黑素的原因嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_W_EWd8

  我下午上完課回來(lái)躺在沙發(fā)上，直接睡著了，是吃了褪黑素的原因嗎

• 郭小紅

  嗯

• 郭小紅

  現(xiàn)在已經(jīng)睡了一個(gè)小時(shí)了？

• 郭小紅

  是不是睡得很香

• ask_W_EWd8

  可能睡了兩三個(gè)小時(shí)哈哈

• ask_W_EWd8

  真的

• ask_W_EWd8

  這幾天從來(lái)沒有睡那么香過(guò)

• ask_W_EWd8

  感覺自己吃了安眠藥一樣

• ask_W_EWd8

  這東西真的厲害了

• 郭小紅

  我曾經(jīng)吃過(guò)安神補(bǔ)腦液

• 郭小紅

  我也會(huì)偶爾失眠

• 郭小紅

  不過(guò)一年當(dāng)中有兩三次吧。

• 郭小紅

  褪黑素我還沒吃過(guò)

• 郭小紅

  我是每天中午一吃完飯十分鐘就瞌睡了，就能每天中午睡一個(gè)小時(shí)。

• ask_W_EWd8

  那這東西會(huì)上癮嗎

• ask_W_EWd8

  會(huì)有依賴性嗎

• 郭小紅

  不要長(zhǎng)期服用，就不會(huì)有成癮性。

• 郭小紅

  睡眠改善了就不要吃了

• 郭小紅

  還是自然睡著的好

• ask_W_EWd8

  那我再吃多兩天？

• 郭小紅

  一般吃一個(gè)星期

• 郭小紅

  就停了吧

• ask_W_EWd8

  好的

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