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心里一直亂想怎么辦好???

男,20歲。醫(yī)生您好,出門在外老是擔(dān)心父母怕他們出什么意外離我而去,心里老是胡思亂想,有什么會想父母去世的場景,就是亂想一些沒用的

ask_764942 2018-03-13 20:54:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張麗華 二級心理咨詢師

珠海健康云科技有限公司   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌昵啻浩谛睦砝Щ螅喝缭鐟佟拰W(xué),考試焦慮、逆反、缺乏自信、交友障礙等 人際關(guān)系:婚戀情感困惑、產(chǎn)后抑郁、親子關(guān)系、生涯規(guī)劃、職場壓力等 個人成長:抑郁、焦慮、恐懼、強迫等情緒調(diào)整等

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  • ask_764942

    男,20歲。醫(yī)生您好,出門在外老是擔(dān)心父母怕他們出什么意外離我而去,心里老是胡思亂想,有什么會想父母去世的場景,就是亂想一些沒用的。

  • ask_764942

    你好

  • 張麗華

    你好

  • 張麗華

    你說的這種情況有多久了

  • ask_764942

    小時候就有

  • 張麗華

    你說小時候就有這種想法,那你能說說當(dāng)時是什么樣的情景嗎?那個時候發(fā)生了什么事情,讓你有這種擔(dān)心?

  • ask_764942

    從小在農(nóng)村長大,聽葬禮上的音樂聽完后就亂想

  • 張麗華

    你的這些想法在這些年當(dāng)中一直干擾你。那對你的工作生活還有學(xué)習(xí)造成什么影響了嗎?

  • ask_764942

    嗯,內(nèi)心愧疚,一直停留在那個想法之中

  • ask_764942

    心里一直亂想

  • 張麗華

    你一直在愧疚什么呢

  • 張麗華

    是擔(dān)心父母會死掉這種想法嗎?還是其他的?

  • ask_764942

    只要聽到和見到葬禮得音樂就想到我爸

  • 張麗華

    哦,你這種情況應(yīng)該是恐懼癥的表現(xiàn)。

  • 張麗華

    這是你成長過程中的問題。那要想有所緩解也是需要一定的時間的。

  • 張麗華

    您這種情況建議做專業(yè)的心理咨詢。

  • 張麗華

    平臺義診的時間是有限的,可能對你的幫助也會有限。

  • 張麗華

    平臺馬上就要關(guān)閉啦。謝謝您對我的信任。

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