實(shí)在困得不行睡著了以后兩個(gè)小時(shí)必醒怎么辦呢？

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• ask_915175

  男，23歲。晚上睡不著，實(shí)在困得不行睡著了以后兩個(gè)小時(shí)必醒，但是白天一睡就一天，睡眠質(zhì)量也很好，嘗試過(guò)很多次一整天不睡，調(diào)生物鐘，可是到了晚上一睡覺(jué)還是2小時(shí)就醒了，怎么辦呢

• 姚建雙

  你好

• ask_915175

  你好

• 姚建雙

  你以前夜間經(jīng)常熬夜吧

• ask_915175

  因?yàn)楣ぷ髟虺掷m(xù)熬夜了半年

• ask_915175

  現(xiàn)在已經(jīng)調(diào)了一個(gè)月了

• 姚建雙

  你這種情況是生物鐘紊亂的表現(xiàn)。

• ask_915175

  怎么也調(diào)不過(guò)來(lái)

• 姚建雙

  需要逐漸調(diào)解的。

• 姚建雙

  白天要少睡一些

• 姚建雙

  慢慢的調(diào)理。

• 姚建雙

  可以借助藥物調(diào)理一下

• 姚建雙

  晚上臨睡前可以口服舒樂(lè)安定兩片。

• ask_915175

  我嘗試了好幾次，連續(xù)30個(gè)小時(shí)不睡，到晚上十點(diǎn)多我躺下睡覺(jué)，結(jié)果還是兩個(gè)小時(shí)就行

• ask_915175

  就醒

• 姚建雙

  口服過(guò)鎮(zhèn)靜催眠類藥物嗎

• ask_915175

  從來(lái)沒(méi)有

• 姚建雙

  那你可以嘗試一下

• 姚建雙

  晚上睡覺(jué)前口服兩片，舒樂(lè)安定。

• 姚建雙

  來(lái)加強(qiáng)夜間的睡眠質(zhì)量

• 姚建雙

  慢慢就會(huì)逐漸調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的。

• ask_915175

  這種藥有依賴性嗎

• 姚建雙

  有依賴性的。但是短時(shí)間的口服幾天不會(huì)產(chǎn)生的。長(zhǎng)期口服才會(huì)產(chǎn)生依賴性。

• 姚建雙

  可以口服這種藥物，調(diào)節(jié)幾天睡眠，把生物鐘調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。

• ask_915175

  有沒(méi)有沒(méi)有依賴性的

• 姚建雙

  可以口服佐匹克隆。

• 姚建雙

  就是這種藥物，一般醫(yī)院沒(méi)有的

• 姚建雙

  這種藥物幾乎沒(méi)有依賴性的

• ask_915175

  好用嗎

• 姚建雙

  好用的。

• ask_915175

  大概怎么賣的

• 姚建雙

  這種藥物也不需要精神處方。

• 姚建雙

  20多元一盒。

• ask_915175

  謝謝了

• 姚建雙

  不客氣，祝你健康，再見(jiàn)。

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