每天晚上4點前后都要醒來一次怎么回事??？

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• ask_838025

  男, 17歲。每天晚上4點前后都要醒來一次 這是怎么回事啊

• 陳婉瓊

  生活中有什么困擾嗎

• ask_838025

  沒有

• ask_838025

  ***上說明天這個點醒來是癌癥

• 陳婉瓊

  不會

• 陳婉瓊

  可能是你的情緒問題

• ask_838025

  我覺得我自己很怕得癌癥

• ask_838025

  身體一旦有什么問題就覺得是癌癥

• 陳婉瓊

  為什么會有這樣的顧慮

• ask_838025

  我也不知道

• 陳婉瓊

  如果你實在擔心，可以到醫(yī)院檢查，排除這種顧慮。

• 陳婉瓊

  但我個人覺得你自己臆想出來的。

• ask_838025

  我也覺得

• 陳婉瓊

  人在十二時辰與十二經(jīng)絡(luò)的臟腑氣脈開脈運行是相對應(yīng)的，夜間哪個時辰醒，說時相對應(yīng)的臟腑出現(xiàn)問題，必然會影響到人的入睡質(zhì)量

• 陳婉瓊

  4:00是人的肺功能活躍的時候，而肺主管人的情緒。

• 陳婉瓊

  你應(yīng)該是想得太多，導(dǎo)致情緒上有焦慮。

• 陳婉瓊

  進而影響了你的睡眠質(zhì)量。

• ask_838025

  醒來看一下手機又馬上睡著了

• 陳婉瓊

  嗯嗯

• 陳婉瓊

  生物鐘給打亂了。

• ask_838025

  是情緒問題嗎

• 陳婉瓊

  沒關(guān)系，了解了這種情況稍加注意就會好一些。

• ask_838025

  好的

• ask_838025

  總是有點心慌

• 陳婉瓊

  遇到煩心事不要放在心里，找一個信任的朋友傾訴出來。

• ask_838025

  好的

• ask_838025

  沒什么事了

• 陳婉瓊

  嗯嗯

• 陳婉瓊

  可以做中等強度的運動，讓身體處于疲勞狀態(tài)，避免夜間醒來。

• 陳婉瓊

  祝你生活愉快。

• ask_838025

  好的

• ask_838025

  您關(guān)閉一下

• 陳婉瓊

  好的

• 陳婉瓊

  可能關(guān)閉不了，

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