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睡覺都睡不好多夢怎么治療?

女, 30歲。有個把月了,每天晚上睡覺都睡不好,剛開始每晚大概醒一次左右,現(xiàn)在每晚醒三四次,多夢,怎么治療

ask_609102 2018-03-18 21:19:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳瑩 二級心理咨詢師

濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常見神經(jīng)癥,像是強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,神經(jīng)衰弱等。

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  • ask_609102

    女, 30歲。有個把月了,每天晚上睡覺都睡不好,剛開始每晚大概醒一次左右,現(xiàn)在每晚醒三四次,多夢,怎么治療

  • ask_609102

    女, 30歲。有個把月了,每天晚上睡覺都睡不好,剛開始每晚大概醒一次左右,現(xiàn)在每晚醒三四次,多夢,怎么治療

  • 吳瑩

    你現(xiàn)在有吃點(diǎn)安神的藥物嗎?

  • 吳瑩

    可以買點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

  • 吳瑩

    平時的時候是壓力比較大嗎?

  • ask_609102

    沒有什么壓力啊

  • ask_609102

    還有,我眼皮有點(diǎn)腫,不知道是不是身體哪里不對引起

  • 吳瑩

    眼皮腫,這個與睡眠不好有很大的關(guān)系,多夢易醒都是睡眠障礙的表現(xiàn)

  • ask_609102

    會不會潛意識里感到害怕,所以有點(diǎn)影響

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