長期熬夜會影響身體健康嗎？

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• ask_982735

  女, 28歲。最近幾天我天天睡到中午！下午2點就開始發(fā)困、沒有精神！

• 在線醫(yī)生

  幾點鐘開始睡

• ask_982735

  晚上9點就瞌睡的很！就忙完玩手機到2點睡覺

• 在線醫(yī)生

  你這是作息不規(guī)律

• ask_982735

  以前沒有吖

• 在線醫(yī)生

  以前幾點睡覺

• ask_982735

  以前也是、而且晚上都會應酬喝酒！喝到12點多

• 在線醫(yī)生

  你每天休息多少個小時

• ask_982735

  睡是睡夠了的！

• ask_982735

  睡到基本早上10點左右

• 在線醫(yī)生

  晚上的好好休息，最好在11點前睡覺

• ask_982735

  好

• 在線醫(yī)生

  這樣你就不會發(fā)困了

• 在線醫(yī)生

  晚上的睡眠白天是很難補回來的

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息，早睡早起

• 在線醫(yī)生

  這樣才符合身體的規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  長期熬夜對身體傷害很大

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  如果沒有問題了，我就先關(guān)閉頁面了哦。

• ask_982735

  哦！我上廁所去了！謝謝醫(yī)生

• ask_982735

  沒有問題了

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