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最近老是睡眠不好做夢要怎么辦?

女,23歲。最近老是睡眠不好 做夢,早上起來頭暈 渾身沒勁

ask_111376 2017-12-13 16:21:37

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王繼坤 二級心理咨詢師

濟南心語心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。菏?焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神經官能癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,遺精,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,暫時性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停

咨詢實錄內容

  • ask_111376

    女,23歲。最近老是睡眠不好 做夢,早上起來頭暈 渾身沒勁 慌

  • 王繼坤

    你好

  • ask_111376

    你好

  • 王繼坤

    你這種情況有多久了

  • ask_111376

    最近才怎樣

  • ask_111376

    感覺壓力好大

  • 王繼坤

    你的壓力是來自于哪里呢?

  • ask_111376

    工作 還有就是身體不舒服 老是不好

  • 王繼坤

    學習壓力還是生活壓力?

  • 王繼坤

    你從事什么工作的呢?

  • ask_111376

    銷售行業(yè)

  • 王繼坤

    另外你的身體有疾病嗎?

  • 王繼坤

    嗯嗯,銷售行業(yè)是存在極大挑戰(zhàn)性

  • ask_111376

    婦科有些問題 老是不好 所以煩

  • 王繼坤

    有一些婦科病如果不及時治療,轉化成慢性以后往往會遷延不愈

  • 王繼坤

    看來你的問題主要是來自于現(xiàn)實

  • ask_111376

    是的 各種壓力 導致我現(xiàn)在每天睡不好 做夢

  • 王繼坤

    工作壓力只能是通過放松身心,做好自我心理調節(jié)和自我減壓

  • 王繼坤

    婦科疾病,就需要您積極配合婦產科醫(yī)生加以治療

  • 王繼坤

    另外做夢是每個人都會做的正常現(xiàn)象

  • ask_111376

    做一夜夢 特別累 早上起來渾身沒勁

  • 王繼坤

    好多人往往把做夢看成是不好的事情,這是非常幼稚和不科學的

  • ask_111376

    還是自身不會調節(jié)壓力吧 老是愛想一些有的沒的

  • ask_111376

    好的 謝謝

  • 王繼坤

    你好,請問你還在嗎?

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