睡眠不好入睡慢總做夢是怎么了？

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• ask_807583

  女, 21歲。我最近睡眠不太好 有時候入睡慢 總做夢 但是睡得還行 有時候睡了半夜醒 睡眠輕 一個來星期了

• 黃葵紅

  你好

• ask_807583

  你好

• 黃葵紅

  看了你的描述，你處于一個淺度睡眠狀態(tài)有一個星期了。

• ask_807583

  對

• ask_807583

  不知道咋回事

• ask_807583

  以前頂多兩天

• 黃葵紅

  你目前是在上班還是在讀書呢。

• ask_807583

  讀書

• 黃葵紅

  學習緊張嗎？

• ask_807583

  不緊張沒壓力

• ask_807583

  我還有一個星期來例假

• 黃葵紅

  你例假規(guī)律嗎

• ask_807583

  規(guī)律

• ask_807583

  其他都很正常

• ask_807583

  我前幾天可能是因為下午睡覺

• 黃葵紅

  嗯

• ask_807583

  嗯

• 黃葵紅

  你最近什么事情也沒有發(fā)生嗎？

• ask_807583

  沒有

• 黃葵紅

  在

• ask_807583

  您說

• 黃葵紅

  愛體育運動嗎

• ask_807583

  每天都運動

• 黃葵紅

  人際關系方面沒什么困惑吧？

• ask_807583

  沒有

• 黃葵紅

  有閨蜜嗎？

• ask_807583

  有

• 黃葵紅

  談戀愛嗎

• ask_807583

  有

• 黃葵紅

  和他們相處的都很愉快，從來沒發(fā)生過矛盾嗎？

• ask_807583

  這幾天吵架

• ask_807583

  但是一般不當回事

• 黃葵紅

  跟誰吵架了？

• ask_807583

  同學

• 黃葵紅

  經(jīng)常吵架？

• ask_807583

  您能告訴我怎么辦呢

• 黃葵紅

  我在問你是不是經(jīng)常跟那個同學吵架？

• 黃葵紅

  因為你說，你對于跟同學吵架不當回事兒。

• 黃葵紅

  不當回事兒，是什么原因讓你不當回事兒呢？

• 黃葵紅

  有時候我們的尊嚴讓我很理性，所以，我會把有些感受壓抑下去。

• 黃葵紅

  有時候我們的尊嚴讓我很理性，所以，我們會把有些感受壓抑下去。

• 黃葵紅

  而這些壓抑一下去的感受會出現(xiàn)在你的夢中。

• 黃葵紅

  困擾你，影響你的睡眠。

• 黃葵紅

  建議如果你們學校有心理咨詢師的話，你可以去你學校的心理咨詢室，找心理咨詢師，做一下心理咨詢。

• 黃葵紅

  因為一個人什么都好，生活當中什么都不怕什么話，他是不會出現(xiàn)你這樣的情況的，所以我問了你很多的問題。你好像非常不耐煩。

• 黃葵紅

  祝你一切順利。

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