睡眠一直不太好胸口都不太舒服如何治療？

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• ask_834484

  男，24歲。睡眠一直不太好，有晚睡打呼的習(xí)慣，一覺醒來嗓子和胸口都不太舒服（男，24歲）

• 王繼坤

  你好

• ask_834484

  你好

• 王繼坤

  請問你這種情況有多長時間了？

• ask_834484

  好幾年了

• 王繼坤

  你通常晚上幾點(diǎn)睡覺？

• ask_834484

  12點(diǎn)

• ask_834484

  有時候一點(diǎn)

• 王繼坤

  確實(shí)睡覺有點(diǎn)晚了

• ask_834484

  嗯嗯

• ask_834484

  是的

• 王繼坤

  那一般每天能保持幾個小時的睡眠時間呢？

• ask_834484

  8點(diǎn)多起

• ask_834484

  會午睡

• 王繼坤

  嗯嗯，看來你的睡眠時間是足夠了

• ask_834484

  嗯嗯

• ask_834484

  打呼算比較嚴(yán)重

• ask_834484

  聲音較大

• 王繼坤

  通常情況下睡眠打呼嚕本來也是一種不正常的狀況

• 王繼坤

  長此以往，有可能會影響到你的呼吸功能和心臟供血功能的

• ask_834484

  哦哦

• ask_834484

  有輕微的鼻炎

• 王繼坤

  這種情況下在醫(yī)學(xué)上有一個概念，叫呼吸睡眠障礙

• ask_834484

  怎么改善和治療

• ask_834484

  平時生活壓力較大

• 王繼坤

  這方便，在醫(yī)院有專門的治療科室，叫呼吸睡眠障礙科

• 王繼坤

  您不妨抽時間到醫(yī)院看醫(yī)生，做一下相關(guān)檢查

• 王繼坤

  你有沒有存在入睡困難的情況呢？

• ask_834484

  沒有

• 王繼坤

  嗯嗯，看來你并不存在失眠的情況

• ask_834484

  是的

• 王繼坤

  你所說的生活壓力大指的是哪一方面呢？

• ask_834484

  學(xué)習(xí)工作

• 王繼坤

  那您現(xiàn)在正在上大學(xué)嗎？

• ask_834484

  對

• 王繼坤

  那這是你的現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，需要自己根據(jù)情況想法來解決，從而使你的壓力獲得釋放和減輕

• ask_834484

  學(xué)業(yè)論文壓力大

• 王繼坤

  至于你睡眠打呼嚕的問題，這是屬于睡眠呼吸障礙綜合癥的表現(xiàn)，建議您抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生做相關(guān)檢查和治療

• 王繼坤

  學(xué)業(yè)論文這方面我想只有通過你自己的命題，然后查找相關(guān)資料，做相應(yīng)的努力和專業(yè)研究，另外也可以向?qū)熣埥蹋拍芙鉀Q

• 王繼坤

  別人是幫不到你的

• ask_834484

  好的多謝

• 王繼坤

  嗯嗯，別客氣，困難都是暫時的，咬咬牙克服掉，一切困難都會過去的

• ask_834484

  這個年齡段的壓力很大

• 王繼坤

  是的，現(xiàn)代社會都是高壓力快節(jié)奏的生活，大多數(shù)年輕人都面臨類似的現(xiàn)實(shí)，各有各的壓力

• 王繼坤

  建議您做事最好立足現(xiàn)實(shí)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，而不要把目標(biāo)樹立的太過高大上，假大空，好高騖遠(yuǎn)！

• 王繼坤

  最后，祝您盡快擺脫目前的困境，最后走向成功！！

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