女，56歲。睡眠不好掛什么科？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？…
濟南心語心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,遺精,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,暫時性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停
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女，56歲。睡眠不好掛什么科？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？…
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每年冬天就睡眠不好啦
王繼坤
你好
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好
王繼坤
如果睡眠不好，到醫(yī)院去看病的話你可以掛神經(jīng)內科
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嗯
王繼坤
俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺前出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望您在睡覺之前盡量放松自己的身心，平復自己的情緒，排除一切私心雜念，這樣才能讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話，可以服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥來幫助您入睡，但是最好不要長期大量服用。
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