大夫您好 是這樣 我朋友過兩天要考研,但是這兩天一直精力不足,晚上十二點多睡,早上八點起還是困,白天效率低下,頭暈昏昏欲睡。想問這樣情況該怎么調(diào)節(jié)下,需不需要吃點什么樣的補(bǔ)
ask_984971
大夫您好 是這樣 我朋友過兩天要考研,但是這兩天一直精力不足,晚上十二點多睡,早上八點起還是困,白天效率低下,頭暈昏昏欲睡。想問這樣情況該怎么調(diào)節(jié)下,需不需要吃點什么樣的補(bǔ)品
崔蘭香
是太緊張的原因
崔蘭香
有些考前綜合征的表現(xiàn),也就是焦慮啊
ask_984971
是嗎?哦哦,,
ask_984971
那一時半會也沒法調(diào)節(jié)下來啊,畢竟考研,他就很焦慮
崔蘭香
吃點安神補(bǔ)腦液或是甜夢口服液試試
ask_984971
哦哦,,
崔蘭香
如果實在不行,就吃點助眠的
ask_984971
比如什么呢
崔蘭香
沒有副作用的是酒石酸唑吡坦
ask_984971
哦哦 這個藥店買得到么??
崔蘭香
不知道呢
崔蘭香
是處方藥
崔蘭香
我們這邊只有醫(yī)院才有的
ask_984971
哦哦,行 不行就去醫(yī)院開吧
ask_984971
安神補(bǔ)腦液藥店有的吧?
崔蘭香
好的
崔蘭香
應(yīng)該有的
ask_984971
嗯嗯 另外就是減壓,不要太焦慮是吧
崔蘭香
是的,畢竟現(xiàn)在學(xué)不學(xué)的意義不大了
崔蘭香
就放松放松吧
ask_984971
那不行啊 他肯定能學(xué)一點是一點不肯放松的
崔蘭香
好吧
崔蘭香
買點藥吃,調(diào)節(jié)一下
ask_984971
嗯好的 謝謝您
崔蘭香
不客氣的
ask_984971
嗯嗯好
崔蘭香
謝謝
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