耳鳴睡眠不足怎么處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_813371

  最近一直不合適，老是耳鳴，感覺嚴(yán)重睡眠不足，夜里總是一點(diǎn)多才睡著

• 聶輝

  你好朋友

• ask_813371

  你好

• 聶輝

  你應(yīng)該是上呼吸道感染，導(dǎo)致的亞健康、低熱等一些反應(yīng)

• ask_813371

  有很多鼻涕

• ask_813371

  一用力擤鼻涕，耳朵就難受，腦袋跟著難受

• 聶輝

  應(yīng)該還有點(diǎn)耳咽鼓管炎

• ask_813371

  鼻腔里發(fā)癢

• ask_813371

  分不清是過敏鼻炎還是感冒了

• 聶輝

  如果以前有關(guān)中耳炎問題，要積極治療避免復(fù)發(fā)

• ask_813371

  都快一個(gè)多月了

• ask_813371

  可以坐飛機(jī)嗎

• 聶輝

  感冒一般也就是持續(xù)一周多，一個(gè)月應(yīng)該是慢性過敏性鼻炎

• ask_813371

  好一陣，有復(fù)發(fā)

• ask_813371

  反反復(fù)復(fù)的

• 聶輝

  就是過敏性的問題了

• 聶輝

  但是也可以誘發(fā)炎癥

• ask_813371

  那怎么處理

• ask_813371

  總不能老吃息斯敏吧

• 聶輝

  提高免疫力，佩戴口罩防護(hù)，做好預(yù)防

• 聶輝

  學(xué)會(huì)鼻腔沖洗，對(duì)改善鼻子和增加耐受會(huì)有幫助

• 聶輝

  可以去藥店買鼻腔沖洗器，慢慢學(xué)會(huì)沖洗

• ask_813371

  好的，那我試試

• ask_813371

  還是鼻炎和咽炎的事？

• 聶輝

  是的

• ask_813371

  好吧，我還是多走走，多運(yùn)動(dòng)吧

• 聶輝

  感冒后期的局部抵抗力弱和過敏

• 聶輝

  可以，口罩防護(hù)才好

• 聶輝

  那好朋友，如果有疑問隨時(shí)歡迎再次咨詢。

• 聶輝

  祝平安健康，生活愉快！

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