張醫(yī)生您好,我想咨詢一下關(guān)于晚上多夢的問題,我本人屬于多夢型的那種,基本每天都會做不同的夢,但是都不會影響睡眠質(zhì)量,我一般都會在11點(diǎn)到12點(diǎn)之間睡覺,睡眠時(shí)間能保證7個小時(shí),但是最近一個月,我突然開始晚上做夢醒來后會覺得像沒有睡一樣,在夢里我能感覺到自己的意識非常清醒。然后晚上就會醒,有時(shí)候一晚上會醒三四次
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張醫(yī)生您好,我想咨詢一下關(guān)于晚上多夢的問題,我本人屬于多夢型的那種,基本每天都會做不同的夢,但是都不會影響睡眠質(zhì)量,我一般都會在11點(diǎn)到12點(diǎn)之間睡覺,睡眠時(shí)間能保證7個小時(shí),但是最近一個月,我突然開始晚上做夢醒來后會覺得像沒有睡一樣,在夢里我能感覺到自己的意識非常清醒。然后晚上就會醒,有時(shí)候一晚上會醒三四次
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我周圍的環(huán)境沒有什么壓力,平時(shí)也不會有什么不開心的事,晚上睡之前也沒有精神亢奮
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就是一切正常的普通人,但就是最近一個月突然這樣,不知道為啥
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我個人覺得不太像失眠,因?yàn)槭呤撬恢?,我是睡的著但是一直做夢,而且奇怪的是我明明覺得自己做了一晚上夢沒睡,但是臉色也沒有出現(xiàn)睡眠不足的那種蠟黃黯黑的變化
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我就是想讓醫(yī)生幫我解答一下我這是什么狀況,謝謝您的耐心閱讀
張紅
您好
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您好
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請問醫(yī)生大大,我這是怎么了呢?
張紅
你這種多夢的情況,西醫(yī)考慮是您的大腦睡眠時(shí)處于興奮狀態(tài)
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那為啥呀,我也沒做什么讓自己睡前興奮的事
張紅
中醫(yī)有腎虛,血虛等
張紅
不是你睡前興奮
張紅
是你的大腦還處在興奮狀態(tài)
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那是為什么呢? ????
張紅
建議您去找當(dāng)?shù)氐拇呙邘?,幫你?p>
張紅
有可能是潛意識里有些事情干擾著你
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這么嚴(yán)重嗎醫(yī)生,有點(diǎn)闊怕
張紅
不用太擔(dān)心,如果找催眠師不方便,可以先口服,谷維素及b族維生素
張紅
調(diào)節(jié)神經(jīng)的。
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我這個癥狀的開始好像是從一次晚上被噩夢驚醒之后開始的
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這兩類藥是放松神經(jīng)的嗎?
張紅
是的親
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好的,謝謝您張醫(yī)生
張紅
不客氣
張紅
***是我的編號,很榮幸為您服務(wù)。有問題可以隨時(shí)找我。
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