睡眠時(shí)間超過12小時(shí)但是為什么還會(huì)這樣困？

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• ask_869540

  男, 24歲。最近 6 7點(diǎn)就好困。9點(diǎn)多眼睛都快睜不開了。最近基本睡眠時(shí)間超過12小時(shí)但是為什么還會(huì)這樣困？

• 胡靈芝

  你好

• 胡靈芝

  這種情況有多長時(shí)間呢？

• ask_869540

  快一個(gè)月了

• 胡靈芝

  最近的生活狀態(tài)怎么樣呀？

• ask_869540

  就跟以前一樣

• ask_869540

  沒太大變化

• 胡靈芝

  你白天的心理狀態(tài)怎么樣？

• ask_869540

  白天起的都比較早 工作原因

• 胡靈芝

  大概幾點(diǎn)起床？

• ask_869540

  但是 基本白天也會(huì) 咪一個(gè)小時(shí)

• ask_869540

  6點(diǎn)左右

• 胡靈芝

  晚上幾點(diǎn)睡覺呢？

• ask_869540

  最近的話 基本 12點(diǎn)前吧。有時(shí)候困的時(shí)候8 點(diǎn)不知不覺已經(jīng)睡著了

• 胡靈芝

  那你的睡眠時(shí)間不多呀。

• 胡靈芝

  早上六點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺，偶爾一次七八點(diǎn)鐘困也是正常的現(xiàn)象。

• ask_869540

  是嗎

• ask_869540

  現(xiàn)在到12點(diǎn)睡覺都難熬

• ask_869540

  但是我前個(gè)星期

• ask_869540

  中午都睡 5小時(shí)以上

• 胡靈芝

  你中午以后不上班呀

• ask_869540

  中午休息時(shí)間chang

• ask_869540

  晚上上班到7點(diǎn)

• 胡靈芝

  休息時(shí)間能休息五個(gè)小時(shí)啦！

• 胡靈芝

  就是說在這五個(gè)小時(shí)之內(nèi)你沒有什么事做是吧？

• 胡靈芝

  早上六點(diǎn)起床上班，晚上要到七點(diǎn)才下班。中間疲勞需要休息一下。我覺得你的睡眠很正常。

• ask_869540

  對(duì)啊

• ask_869540

  中午睡好久

• 胡靈芝

  中午我可能沒有事，多睡一點(diǎn)??！

• 胡靈芝

  早上起的太早了。

• ask_869540

  這樣嗎

• ask_869540

  我早上基本睡的也不多

• 胡靈芝

  所以我覺得你很正常呀。

• ask_869540

  好吧

• ask_869540

  謝謝 醫(yī)生

• 胡靈芝

  沒事的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

• 胡靈芝

  不用謝。

• 胡靈芝

  還有問題嗎？

• ask_869540

  沒有了呢

• 胡靈芝

  那再見嘍。

• 胡靈芝

  有需要你再找

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